Comida
Health & Fitness
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O Comida é um diário de alimentação, treino e medidas do corpo. Ele foi feito para tirar de você o trabalho de digitar: fotografe, fale ou escolha do catálogo — o registro fica pronto em segundos.
REGISTRAR A REFEIÇÃO
• Fotografe o prato. A IA reconhece os alimentos e monta um rascunho da refeição com calorias e macronutrientes. Você confere e ajusta antes de salvar: nada entra no diário sem a sua confirmação.
• Fotografe o rótulo de um produto e a tabela nutricional vira um item do seu catálogo.
• Fale o que comeu. A gravação de voz vira uma refeição estruturada.
• Ou monte à mão, a partir do catálogo de produtos e das suas receitas.
METAS E RELATÓRIOS
• Calorias e macronutrientes do dia contra metas calculadas do seu perfil: sexo, idade, altura, peso, nível de atividade e ritmo desejado de ganho ou perda.
• Relatórios de 7, 30, 90 e 180 dias: o que você mais come, de onde vêm os seus nutrientes e como as refeições se distribuem ao longo do dia.
ANÁLISE DE IA
• Peça a análise do período e receba a leitura do seu padrão alimentar: o que está indo bem, o que ajustar e onde podem faltar nutrientes.
• Comparação com padrões alimentares reconhecidos — Mediterrânea, MIND, DASH e TLC — com a fonte de cada regra à vista, não apenas uma nota.
• Um resumo semanal automático, se você quiser: ele pode ser desligado nas configurações da IA.
TREINO E CORPO
• Treinos com séries, repetições e carga; metas diárias de treino e histórico de adesão.
• Medidas do corpo ao longo do tempo: peso, dobras cutâneas, bioimpedância e DXA, com a evolução em gráfico.
• Rotinas diárias e um calendário para marcar os dias em que você não esteve bem.
APPLE HEALTH, NOS DOIS SENTIDOS
• O Comida LÊ do app Saúde os seus passos, o seu sono e o seu peso, e traz tudo para o mesmo diário da comida.
• O Comida ESCREVE no app Saúde a energia e os macronutrientes (proteína, gordura, carboidrato, fibra, açúcar e sódio) das refeições que você registrou.
• A sincronização é opcional: você liga quando quiser e desliga quando quiser.
OS SEUS DADOS
• Baixe em um arquivo tudo o que o app guarda sobre você, a qualquer momento.
• Apague a conta e os dados de dentro do próprio aplicativo.
• A política de privacidade diz, em português e sem rodeios, quais dados saem do servidor, para quem vão e por quê. Para reconhecer fotos, voz e para a análise do período, o app envia os dados necessários a serviços de IA de terceiros; a página de privacidade nomeia cada um deles.
O Comida é gratuito: sem anúncios, sem assinatura e sem compras dentro do app.
As análises e sugestões têm caráter informativo e não substituem a orientação de um médico ou de um nutricionista. Em caso de doença, converse com o seu médico antes de mudar a alimentação.
Ratings & Reviews
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Agora ficou mais fácil e seguro entrar no Comida: adicionamos login nativo com Google e Apple, confirmação do e-mail por código e proteção opcional do diário com Face ID. Também simplificamos a sincronização com o Apple Saúde, melhoramos a criação e a busca de alimentos e corrigimos problemas de estabilidade.
The developer, Pavel Beresnev, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
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Accessibility
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Information
- Seller
- Pavel Beresnev
- Size
- 5 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 16.4 or later.
- iPhone
Requires iOS 16.4 or later. - iPad
Requires iPadOS 16.4 or later. - Mac
Requires macOS 13.3 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Watch
Requires watchOS 10.0 or later.
- iPhone
- Languages
- Portuguese and Russian
- Age Rating
13+
- 13+
- Infrequent
Medical Treatment information
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