Fastic – Ayuno Intermitente 12+

Perdida de peso sin dieta

HealthVida GmbH & Co. KG.

    • Gratis
    • Ofrece compras dentro de la app

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Descripción

Despídete de las dietas de moda y empieza el ayuno intermitente con FASTIC. SOMOS LA COMUNIDAD DE AYUNO MÁS GRANDE, con más de 30 millones de usuarios, por lo que aquí encontrarás la motivación y el apoyo que estás buscando. Mejora tu aspecto, siéntete bien y desarrolla hábitos saludables con la app Fastic, avalada por expertos.
¿CÓMO FUNCIONA?

Se ha demostrado que el ayuno intermitente lleva a una pérdida de peso SOSTENIBLE. Esto significa que reconectarás con tu cuerpo y obtendrás resultados duraderos. AL AYUNAR, tu cuerpo entra en cetosis, su propio proceso de “quema de grasa”. ¡Tendrás más energía durante este tiempo para hacer lo que más te gusta a la vez que pierdes grasa!
¿ES SALUDABLE EL AYUNO INTERMITENTE?

Sí. Este método de ayuno, ganador de un Premio Nobel, es seguro y natural. Hay estudios que demuestran que permitir al cuerpo descansar de la digestión ayuda a la salud de los órganos e incluso promueve la regeneración celular.
¿ES LA APP FASTIC ADECUADA PARA MI?

Esta app de ayuno es perfecta tanto para principiantes como para usuarios más avanzados. No tienes que cambiar tu dieta ni dejar de comer ciertos alimentos. ¡Es súper sencillo integrarla en tu vida diaria!
¿POR QUÉ PRACTICAR AYUNO INTERMITENTE?

• Quema las reservas de grasa corporal
• Promueve la regeneración y desintoxicación
• Retrasa el proceso de envejecimiento
• Activa el metabolismo
• Mejora la salud y aumenta la energía
• Reduce la grasa de manera natural y sin esfuerzo
• Mejora la calidad de vida
• Ayuda a perder peso sin hacer dieta
• Evita el efecto yoyó
• Evita contar calorías
EMPIEZA EL AYUNO INTERMITENTE CON FASTIC

• Temporizador de ayuno
• Estado físico – Identifica y registra las fases clave de tu aventura del ayuno
• Registro de agua
• Contador de pasos
• Desarrollo continuo de la app y actualizaciones
• Apto para principiantes y usuarios avanzados
• Compatible con desarrollo muscular y entrenamiento de peso
• Resultados estables y duraderos
• Sin publicidad
• Sincronización con Health App
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• Academia integrada
• Desafíos – Te ayudan a ser constante con retos motivadores
• Compañeros de ayuno – Conecta con tus amigos
• Canal de redes sociales – Inspírate y mantente informado
• Consejos de expertos para alcanzar tus objetivos más rápidamente
• Información útil para seguir tu progreso
• Plan diario, adaptado a tus necesidades
BENEFICIOS A LARGO PLAZO
• Consigue tu figura ideal de la manera más natural y sostenible
• Regula tu nivel de azúcar en sangre y estabiliza el nivel de insulina
• Mejora tu calidad de vida activando tu proceso antiedad natural
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Obtenga acceso completo a todas las funciones y a su plan de ayuno personalizado, incluye la guía de nutrición en la aplicación Fastic con una compra en la aplicación.

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Novedades

Versión 1.180.2

¡Hola, familia Fastic!
En esta actualización hemos corregido algunos errores y hemos hecho pequeños cambios en el diseño para que vuestra experiencia sea consistente.
Nos alegra que forméis parte de la familia Fastic. ¡Os deseamos felicidad y éxito!

Calificaciones y reseñas

4.8 de 5
244.9 k calificaciones

244.9 k calificaciones

Rabiah-Anderson ,

I like it…but (Updated)

Update: I have to give credit where credit is due. Upon opening the app today, I saw it had been updated to both allow me to change which day or days I wish to not fast, and let me set up daily goals once again. This has made my experience so much better, and I am very happy. I would probably recommend this app now, especially if issues like this are sorted out this quickly. Of course, the update could have already been on its way too. But regardless, I am pleased with it.

I’ve enjoyed the app overall so far, but am annoyed by some things. One, the first day I set it up, I was able to set up some kind of daily goal of my own. After that first day, it completely disappeared and I could not find anything related to it again. Secondly, I wanted to have a free day on Sunday, but it was still tracking my fast for Saturday. So I thought well maybe I should move my free day to Saturday technically, and maybe that will solve the issue. Right? But then I found that I can’t move my free day without resetting my account and losing all my progress. Who decided that was a good idea?? I paid money for this app too, because I really liked it at first. But seriously, it needs some work still. Update: I tried resetting my account in order to change which day is my free day…and it didn’t give me an option to change that! So so dumb. I lost my progress for nothing. I’m really unhappy that I paid for this app now. Cannot recommend.

Julianita683 ,

Love it! Helpful and Encouraging!

I’ve wanted to change my habit of over eating and develop self discipline. They say “when you control what you eat, you can control your world”. The app without the Fastic plus has been amazing! There were times I wanted to give up and give in to the foods when my family would eat very late at night but it seems to know when you need encouragement. So far, I’ve been drinking more water, eating more veggies, and read valuable lessons that I have applied to my life. I have very little self control when it comes to food, especially meat. Veggies and I have become good friends now especially with my digestive system. I have more self discipline than before with food! I know if my family eats late, they always try to save me some for the next day during my eating period. A big plus was that I can have a fasting buddy! My boyfriend also has food controlling problems, he tends to eat very late at night and doesn’t have a routine applied. It has helped him lose fat in some areas of his figure! And develop a great routine for him to eat. And for me too! So far I’ve lost 7 pounds in the last week. I’m not starving myself, I’m drink more water and I feel so much better than before! The different levels of fasting also help too. I started with 16/8 but when things got difficult I reduced it a beginner level fasting then build up to 16/8 and that’s where I’ll stay and won’t go further. I’ll consider Fastic Plus in the future ❤️

Respuesta del desarrollador ,

We greatly value your feedback, thanks so much!

Tigger_lilly ,

I’ve fasted before, and I will fast again

I’ve been intermittent fasting for about 5-6 months now, about a month before quarantine, and this app is good at what it says it will do.
As mentioned before, I’ve been fasting for a few months now, and I have very rarely broken the fast. I’m going to say only a handful of times in special situations, but it was always hard to remember the exact hours I would begin fasting. This app is great with keeping track of how long I’ve been fasting, and the feature of it alerting when the fasting is over is great as well. I don’t upgrade from the free version because honestly I just need something to help me track, and that’s exactly what this is. I’m aware I use it as a glorified stop-watch basically, but it meets all the needs I have in an app about tracking my fasting periods.
I love the way that everything on the app is easily accessible and I can flip between screens as efficiently as I need too between breaks at work and whatnot. I love the little information that is given, even if it’s super basic information. It’s great as what it advertises to do, and it doesn’t make its advertisements all about the upgraded features that a lot of people don’t like to buy into.
It’s a neat little app that is user friendly and I will be using for at least another month before I go back to college and get thrown off the routine. Keep up the good work guys!

Respuesta del desarrollador ,

Thank you very much for your feedback!

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Ayuno, pérdida de peso, dieta
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