Fit Train：健身房锻炼流程
健身计划和健身记录器
免费 · App 内购买 · 专为 iPad 设计
锻炼肌肉、跟踪进度、实现目标。完整的锻炼计划，包含 1000 多个练习、高清视频、进度图表和智能记录。您的健身伙伴从这里开始！
使用 Fit Train: Gym Workout Flow 改变您的健身之旅，这是一款完整的锻炼伴侣，旨在帮助您增强肌肉、增强力量并更快地实现健身目标。无论您是迈出健身第一步的初学者，还是努力打破个人纪录的经验丰富的运动员，GymFlow 都能为您提供成功所需的工具和结构。
* 为什么选择 Fitbyte？
Fit Train: Gym Workout Flow 不仅仅是一款健身应用程序，它还是您的私人健身教练、HIIT 计时器、锻炼计划器和身体改造伙伴，集所有功能于一身。通过专业设计的家庭锻炼和健身房训练计划，您将按照自己的计划变得更强壮、更苗条、更健康。
* 主要特点：
> 所有目标的锻炼计划
全身锻炼
肌肉锻炼常规
减肥计划
HIIT 燃脂训练
力量和耐力训练
初级到高级
> 家庭和健身房锻炼
居家无器械锻炼
健身房的哑铃和杠铃动作
自重练习
功能训练和活动能力
> 实时语音
倒计时、休息提示
完美节奏的音频提示
> 智能锻炼计时器
基于间隔、循环和重复次数的计时器
可定制的练习组和重复次数
倒计时和警报声
> 跟踪进度并保持动力
每日连续记录和锻炼跟踪
进度和卡路里图表
获得成就和奖励
> 高清视频提示和说明
每个练习都配有完美的视频
分步指导
> 适合各种生活方式的健身
在家、健身房或旅途中训练
为男性和女性量身定制的计划
适合忙碌的专业人士、学生和运动员
** 热门类别 **
家庭锻炼
减肥锻炼
健身房锻炼计划
增肌
HIIT 和有氧训练
脂肪燃烧（男性/女性）
7 分钟锻炼
30 天健身挑战
腹肌、手臂、腿部、胸部和背部锻炼
-> 为什么它有效
与一般的健身应用程序不同，Fit Train：健身房锻炼流程使用由真正的教练策划的基于证据的例程。无论您的目标是减掉腹部脂肪、增加肌肉还是提高耐力，健身训练：健身房锻炼流程都有专为您量身定制的指导计划。借助激励性语音指导、间隔计时器和进度跟踪，您将保持专注和始终如一。
-> 立即下载并开始您的转型！
加入 GymFlow：锻炼追踪器 Pro 来改变他们的身体并增强他们的信心。无需注册 - 只需安装、选择目标并开始训练即可。
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您的身体、您的时间、您的结果 — 通过 Fit Train 健身：健身房锻炼流程。
主要更新：增强的锻炼体验和新的训练功能，
支持多种本地化
我们一直在倾听您的反馈，并努力使 GymFlow 成为最好的锻炼跟踪应用程序。此更新带来了强大的功能、性能改进和改进，使计划和跟踪您的锻炼比以往更容易。
性能与稳定性
应用程序启动时间加快 40%
锻炼期间减少电池消耗
更流畅地滚动练习库
跨多个设备更好的同步可靠性
修复：锻炼历史偶尔无法保存的问题
已修复：休息计时器通知声音播放不一致
修复：锻炼视频无法在较慢的连接上加载
即将推出：
苹果手表更新
您的手腕现在是您的终极锻炼伴侣：
重新设计的 Apple Watch 界面更方便导航
运动期间实时心率监测
无需拿出手机即可快速设置日志记录
手腕上显示卡路里和持续时间的锻炼摘要
复杂功能支持可从表盘快速访问
开发者“Dhaval Kanani”已表明该 App 的隐私规范可能包括下述数据处理方式。更多相关信息，请参阅 开发者隐私政策 。
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- 诊断
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- 用户内容
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辅助功能
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信息
- 销售商
- Dhaval Kanani
- 大小
- 166.9 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。 - iPad
设备需装有 iPadOS 13.0 或更高版本。 - iPod touch
设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
- 英语
- 年龄分级
9+
- 9+
- 包含
健康或保健主题
- App内购买
是
- Fitbit Workout Pro US$69.99
- Fitbit Workout Pro US$4.99
- Fitbit workout monthly plan US$8.99
- Fitbit Workout Pro US$1.99
- 版权
- © 2025 Dhaval Kanani