ForgeX — дневник тренировок для самостоятельных занятий и работы с тренером. Держи план, результаты и историю прогресса в одном месте.
ТРЕНИРОВКИ
Создавай программы, добавляй упражнения и суперсеты. Записывай подходы, повторения и рабочий вес. Настраивай отдых с таймером или занимайся без него. Во время занятия можно посмотреть результат прошлого выполнения упражнения.
ПРОГРЕСС
Смотри историю занятий, графики рабочих весов, веса тела и замеров. Выбирай нужный период, сравнивай результаты и отслеживай регулярность.
ПИТАНИЕ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Веди дневник питания с калориями, белками, жирами и углеводами. Отмечай сон и самочувствие. Настрой главную страницу под показатели, которые важны именно тебе.
РАБОТА С ТРЕНЕРОМ
Получай программу, записывай результаты и обсуждай их в чате с тренером. Самостоятельно выбирай, какие показатели разрешить ему просматривать. Для тренеров предусмотрены кабинет клиентов, расписание и программы.
APPLE ЗДОРОВЬЕ
По желанию подключи Apple Здоровье для обмена поддерживаемыми показателями. Доступность данных зависит от разрешений и источников, подключённых к Apple Здоровью.
ForgeX помогает вести записи и отслеживать изменения, но не предназначен для постановки диагнозов или назначения лечения.
Ratings & Reviews
This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.
В этом обновлении:
• Исправили отклик кнопок подписки и добавления друзей в ленте и поиске. Ожидание ответа для одного человека больше не мешает другим действиям.
• Теперь у каждого подхода можно задать свои повторения и вес в одной строке. Значения сохраняются в плане и переносятся в тренировку.
• Добавили недостающие изображения техники: все готовые этапы теперь имеют компактные офлайн-превью.
• Добавили одноразовое предложение включить уведомления, чтобы не пропускать сообщения, расписание и напоминания. Выбор остаётся за тобой.
• Обновили значок ForgeX на iPhone и Apple Watch и логотип в карточках тренировок.
Version 1.0.6
The developer, Semyon Toder, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
Health & Fitness
Purchases
Financial Info
Location
Contact Info
Contacts
User Content
Identifiers
Usage Data
Sensitive Info
Diagnostics
Other Data
Privacy practices may vary, for example, based on the features you use or your age. Learn More
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
Seller
Semyon Toder
Size
89.3 MB
Category
Health & Fitness
Compatibility
Requires iOS 17.0 or later.
iPhone Requires iOS 17.0 or later.
Mac Requires macOS 14.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.