FORM

Health & Fitness

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iPhone

FORM ist deine Trainings- und Ernährungs-App im 1:1-Coaching mit Thomas Pfeffer. • Individueller Trainingsplan mit Video-Anleitung zu jeder Übung • Ernährungsplan mit Rezepten, abgestimmt auf dein Ziel • Tägliches Logging von Training, Ernährung, Gewicht, Schlaf und Schritten • Wöchentlicher Check-in mit Fotos und persönlichem Feedback deines Coaches • Direkter Chat mit deinem Coach • Optionale Verbindung zu Apple Health Der Zugang zu FORM wird von deinem Coach freigeschaltet.

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• Während des Trainings siehst du jetzt auf dem Sperrbildschirm und in der Dynamic Island, welche Übung dran ist, wie viele Sätze du geschafft hast und wie lange deine Pause noch läuft — ohne die App zu öffnen • Der Pausen-Countdown läuft dort live weiter, auch wenn das Handy in der Tasche steckt • Sport neben deinem Plan wird automatisch übernommen: Laufen, Radfahren, Schwimmen, Fußball und mehr erscheinen in deiner Trainingswoche, sobald du sie mit Uhr oder iPhone aufzeichnest • Zu jeder Einheit siehst du den Herzfrequenz-Verlauf mit Zonen — auch zu deinem Krafttraining, wenn die Uhr mitgelaufen ist • Schlafphasen aus Apple Health fließen in dein Tages-Logging ein

Version 1.2.0

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Accessibility

The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More

Information

Seller
  • Thomas Pfeffer
Size
  • 17.3 MB
Category
  • Health & Fitness
Compatibility
Requires iOS 15.0 or later.
  • iPhone
    Requires iOS 15.0 or later.
  • iPod touch
    Requires iOS 15.0 or later.
  • Mac
    Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
  • Apple Vision
    Requires visionOS 1.0 or later.
Languages
  • English
Age Rating
9+
Copyright
  • © 2026 Thomas Pfeffer
  • Privacy Policy

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