Hevy Трекер тренировок в зал‪е‬ 4+

Простой планировщик тренирово‪к‬

Hevy Studios S.L.

    • Бесплатно
    • Включает встроенные покупки

Описание

** Отмечено Apple ** Присоединяйтесь к более чем двум миллионам пользователей!
Hevy – это интуитивно понятный трекер и планировщик тренировок. Бесплатно. Нет рекламы. Планируйте силовые тренировки, ведите журнал тренировок и отслеживайте свой прогресс. Присоединяйтесь к растущему сообществу и начните заниматься уже сегодня – бесплатно!

ЧТО ГОВОРЯТ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ
"Серьезно, это лучшее приложение для тренировок в зале, которое я когда-либо использовал. Простое. Бесплатное. Много картинок. Качественные видео" - Сэм Илелабойе
"Видеть то, что делают мои друзья и другие люди в зале, невероятно полезно. Это полностью изменило мой подход к тренировкам. Теперь я могу тренироваться так же как мои друзья и сравнивать их результаты со своими. Это очень мотивирует" - Джеймс
"Отслеживание тренировок с помощью Hevy вывело мою физическую форму на новый уровень, я становлюсь сильнее каждую неделю. Возможность использовать планировщик тренировок действительно помогает мне проводить время в зале с пользой" - Карлос Д.

ОСОБЕННОСТИ
Отслеживайте свои показатели с помощью интуитивно понятного и простого интерфейса.
Используйте календарь, чтобы соблюдать режим тренировок.
Сотни упражнений с бесплатными высококачественными видео, чтобы вы могли сосредоточиться на технике выполнения.
Следите за прогрессом своих друзей, выполняя их упражнения и копируя их тренировки.
Создавайте собственные упражнения для тренировок.
Установите свой профиль как частный или публичный.
Отмечайте подходы как разминочные, обычные, дроп-сеты, отказные и суперсеты.
Настройте автоматические таймеры отдыха для каждого упражнения.
Подробно анализируйте свои тренировки с помощью графиков нагрузки каждой группы мышц.
Расчитайте одноповторный максимум для всех силовых упражнений.
Создавайте неограниченное количество программ тренировок
Анализируйте прогресс ваших силовых показателей с помощью красивых полноэкранных графиков общего веса, максимального веса и общего количества повторений.
Копируйте тренировки своих друзей
Темный режим
Hevy использует HealthKit и CareKit для экспорта ваших тренировок Hevy в приложение Здоровье. Эту функцию можно включить в настройках.

APPLE WATCH
Синхронизируйте свои программы Hevy с вашими Apple Watch
Легко отслеживайте свои подходы
Следите за частотой сердцебиения во время тренировки
Полезные таймеры для продолжительности упражнений
Отметьте сеты как разминочные, обычные, дроп-сеты или отказные.
Тренировки автоматически сохраняются при повторном подключении к iPhone

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ

• https://www.hevyapp.com
• https://www.instagram.com/hevyapp
• https://www.facebook.com/hevyapp
• https://www.twitter.com/hevyapp
• hello@hevyapp.com

HEVY PRO
Создавайте неограниченное количество программ тренировок
Получите неограниченный доступ к истории графиков
Создавайте неограниченное количество пользовательских упражнений

Подписка Hevy Pro автоматически продлевается, если вы не отмените ее не менее чем за 24 часа до окончания текущего периода подписки. С вашего счета будет снята плата за следующий период подписки не позднее чем за 24 часа до истечения срока действия текущей подписки. Вы можете управлять своей подпиской и отключить автоматическое продление в любое время, изменив настройки своей учетной записи Apple. Вы можете отказаться от первоначальной подписки в течение 14 дней с момента ее активации. Приобретая подписку, вы принимаете наши Условия использования и Политику конфиденциальности.

Правила и условия
https://www.hevyapp.com/app-terms-conditions/

Скачайте Hevy и поднимите свои тренировки на новый уровень!

Что нового

Версия 2.3.2

Теперь вы и ваши друзья можете видеть данные о частоте сердечных сокращений с Apple Watch в деталях тренировки.

Оценки и отзывы

4,9 из 5
Оценок: 36,2 тыс.

Оценок: 36,2 тыс.

MaineReviews2025 ,

Great app

Love this for tracking workouts, especially paired with the Apple Watch. I wish Apple would make it easier for us by allowing us to see notes for an exercise.

Some things that would help simplify tracking: (1) creating or updating an exercise to be a one arm or two arm exercise. Right now when I’m doing bent over one-arm rows, for example, I have to log each arm separately and create duplicate exercises as a superset to track them; the work around for this is to double the weight in the app rather than logging the true weight you’re using but this involves math which I feel the app should reduce. (2) easier to time an exercise. Right now you can time them using the stopwatch at the top of the screen, but it would be great if we could start it from the exercise itself with a countdown timer to get yourself situated before the timer actually starts. For example, if I’m doing crucifix holds I would like to hit start beside the set, have it countdown from 3-5 seconds, hear a beep to start, and perform the exercise before hitting start and counting up for timing how long we can hold for. For other time dependent timers, I would like something similar where we get the countdown timer, but then when doing the exercise get started with a pre-determined time-dependent hold. So if I’m doing a suitcase hold, I could set the timer for 15 seconds and hear the timer beep when done. This would also benefit from the one vs two-arm exercise setting I mentioned above.

69burner69 ,

Best workout app imaginable

Words can’t describe how much I love this app. For several years I used BodySpace religiously and loved it but in 2022 it kept crashing and it was clear they weren’t upkeeping it much anymore. I did some trials with a few other workout tracking apps and decided to stick with this one. I bought the lifetime membership (PLEASE don’t ever remove this option, its value is unbelievable). I track every lift meticulously and always have, and this app makes that effortless and intuitive. The graphs to track different kinds of progress are incredible for my fitness journey. I honestly can’t even think of a suggestion to improve it (and as much as I loved BodySpace, there was quite a few things I felt could be improved but they never did).

I’m now working on retroactively adding all my workouts from BodySpace into Hevy (over 800 workouts so this will take a long time) - which made me realize I do have one suggestion! When editing the date when a workout took place, I really wish there was a dropdown to select the year. Right now I have to scroll back until the year I need (I’m adding 2016 workouts right now and that scroll takes quite a while).

Huge props to everyone who develops this app. Lifting is a huge part of my life and having something as reliable and perfect as Hevy is an absolute game changer. I look forward to using it for the decades to come.

el-jefe-kyle ,

Best workout tracking app I’ve tried

This is by far my favorite workout tracking app, and I’ve tried quite a few over the past year including the popular Strong app. You can tell that the creators of this app actually work out themselves because they know how important it is to be able to label drop sets, failure sets, supersets, etc, which you can do very easily within the app. It allows me to track everything I need, and when if it’s been a while since I did an exercise I can easily take a look at my history, view graphs of my strength progression over time, and so on.

I started out with the free version but have since upgraded to the Lifetime membership because I needed to create more than 5 custom exercises since I do quite a few unusual calisthenics things, but most gym-goers can probably stick with the free version and have everything they need.

The social feature - being able to follow other members - is also nice. That said, I wish there was a way to upload short video clips of workout sets so that there would be some somewhat verifiable proof of what people are lifting, rather than just having to blindly accept the weight people enter into the app as being true. But, this isn’t that important. The important thing for me is that this app allows me to easily track every aspect of my workout so that I can see my progression and know where I’m at.

Конфиденциальность приложения

Разработчик Hevy Studios S.L. указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:

  • Покупки
  • Контактные данные
  • Контакты
  • Данные об использова­нии

Не связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

  • Идентифика­торы
  • Конфиден­циаль­ные данные
  • Диагностика

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Другие приложения этого разработчика

Вам может понравиться

RepCount - Gym Workout Tracker
Здоровье и фитнес
Gym Log - Setgraph
Здоровье и фитнес
JEFIT Workout Plan Gym Tracker
Здоровье и фитнес
StrongLifts тренировки в зале
Здоровье и фитнес
GymBook ・ Силовой Тренинг
Здоровье и фитнес
Фитнес: Тренировки Дома|в Зале
Здоровье и фитнес