HIIT 타바타 홈트레이닝～운동 타이머+카운‪터‬ 4+

Name: HIIT 타바타 홈트레이닝～운동 타이머+카운터
Rating: 4.8 (30762 reviews)
Author: Fast Builder Limited

마이루틴：피트니스&건강&복근～Quick Worksout

Fast Builder Limited

iPad용으로 디자인됨

- 4.8 • 3.1만개의 평가

- 무료
- 앱 내 구입 제공

설명

빠른 결과를 원한다면 HIIT 운동 앱을 사용해 보세요!

고강도 타바타 간헐적 운동 4분만으로도 땀이 나고 심장이 뛰기 시작할 거예요.

긴 유산소 운동 대신 짧고 효과적인 HIIT 운동으로 대체하세요.

장비가 필요 없어요. 언제 어디서나 운동할 수 있습니다. 변명할 필요 없어요.

주요 기능:
- 건강을 개선하는 과학적으로 입증된 짧은 고강도 운동.
- 자신만의 타이머를 설정할 수 있는 커스텀 템플릿.
- 초보자와 중급자 모두에게 적합한 단계별 지침.
- 진행 상황을 추적할 수 있는 달력 및 체중 추적기.
- 음성 및 비디오 지침, 마치 주머니 속에 개인 트레이너가 있는 것처럼.
- Apple Health와 통합되어 운동, 칼로리 및 체중을 추적할 수 있습니다.

무료, 빠르고 효과적입니다. 무엇을 기다리고 계신가요? 지금 앱을 다운로드하고 땀을 흘리세요!

7M - 우리는 피트니스를 사랑합니다!

**구독 가격 및 조건**

현재 기간이 끝나기 최소 24시간 전에 iTunes 계정 설정에서 자동 갱신을 끄지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다. iTunes 계정 설정에서 구독을 관리하고 자동 갱신을 끌 수 있습니다. 구매가 확인되면 iTunes 계정이 청구됩니다. 무료 체험 기간이 끝나기 전에 구독을 하면 구매가 확인되는 즉시 남은 무료 체험 기간이 취소됩니다.

이용 약관에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하세요:
이용 약관:

2024년 8월 27일

버전 5.5.7

버그 수정 및 최적화.

우리는 항상 앱을 개선할 방법을 찾고 있습니다. 리뷰를 남겨주시고 다음에 어떤 기능을 보고 싶은지 알려주세요!

즐겁게 운동하세요~

4.8/5

3.1만개의 평가

Love this app!

I recently had a baby and I have neck problems. I’ve only been using it about a week but I’ve wanted something to help me to get toned after having my baby and give my muscles a good workout without over everting. This is a great app for me. I love that you can choose your workouts, they let you know the difficulty and length of each one and my favorite feature is that they show you what exercise moves you’ll be using AHEAD of time. This allows me to determine if a routine is suited for me before I find out after struggling half way through. Also the short break in between moves allows me to catch my breath and prepare for the next reps. This app has been awesome and challenges me to work up a sweat without over complicating things. Definitely recommend!

Sweat!

So I downloaded this app a while back but was procrastinating with my fitness. Finally gave it a try and did the 15 minute beginners workout to burn 100 calories and boy can I tell you you def get a workout! It’s only 15 mins but you realize how out of shape you are lol you can def build up a sweat.

It’s nice because there are rest breaks in between each set and you can also pause when needed. This is good to help build up stamina and prepare for the other workouts available through the app.

Instead of wasting money on a gym membership I’d recommend trying this first and see how you feel. It’s nice because you can do these workouts anywhere you take your phone! You just have to stop being lazy and give it a try!

Great for quarantine

You can get a great workout at home without weights. I used to go to F45 but I’m not going back to any gym anytime soon with the pandemic raging. These workouts are great to do between my runs. I like the varying lengths offered so there is no excuse not to do a workout. I also love that it does not have any music of its own. It allows you to play whatever music you like while still hearing the voice prompts to rest or switch movements. I hope they add some workouts with commonly available free weights like 5-25lbs — or make another app for strength — that would really help us quarantine fitness fanatics.