緊張緩和の癒し・リラックス法

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あがり症の方や、特定の状況で緊張しやすい方（パニック障害、高所恐怖症、閉所恐怖症の方など）が、自分に合ったリラックス法を選び、緊張場面で活用できるアプリです。 ※無料・広告なしで、ご利用いただけます。 癒しの思考法・呼吸法のほか、お気に入りの癒し画像・音楽を、表示・再生できます。 アプリ内に癒し曲を用意してあり、緊張体質でない方も、瞑想用・休息用に、ご活用いただけます。 認知行動療法をサポートする緊張度の記録や、ヘルプカードの作成・表示も可能です。

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●iOS15に対応 ●一部画像・文章を変更

Version 1.5.1

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    Information

    • Seller
      • Tomohiro Fujiwara
    • Size
      • 27.9 MB
    • Category
      • Medical
    • Compatibility
      Requires iOS 13.0 or later.
      • iPhone
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