MAHA by LifeSpace
Lifestyle
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Mejora tus hábitos y transforma tu rutina para vivir cada día más activa y saludablemente junto a cientos de usuarios en todo España.
La app de MAHA by LifeSpace te ayudará a incrementar tus niveles de energía, enfocarte en el presente, estimular la actividad física, dormir mejor, encontrar actividades interesantes para hacer cerca de ti y contenidos relevantes para aprender y que te ayuden a cambiar tus hábitos diarios y así tener una mejor calidad de vida.
A partir de tus respuestas a diversos cuestionarios con información sobre estilo de vida, MAHA te propondrá diferentes módulos para:
CONOCERTE: ¿Cómo estás hoy? Reflexionar sobre uno mismo para estar mejor cada día. Cuestionarios sobre salud y hábitos de vida para entrenar la autopercepción y el autocuidado.
APRENDER: Información interesante, actual y veraz sobre salud y mucho más. Contenidos actualizados sobre distintos temas relacionados con el bienestar y la calidad de vida para fortalecer el conocimiento y autonomía.
ACTIVARTE: Comprueba tu ejercicio diario para mantener cuerpo y mente sanos y activos. Monitorea los principales indicadores de actividad física y define tus propios objetivos día a día para potenciar la movilidad y también el descanso adecuado. Para ofrecer este servicio y acceder a los datos de peso, altura, ejercicio y sueño, MAHA by LifeSpace está integrada con HealthKit para importar de manera automática estos datos desde la app Salud de iOS.
DIVERTIRTE: Descubre planes cerca de ti para cambiar la rutina y vivir nuevas experiencias. Propuestas personalizadas de eventos, talleres y actividades para fomentar la socialización y participación en el barrio, en la ciudad y allá donde estés.
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Resolución de bugs y mejora de UI
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Accessibility
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Information
- Seller
- Maria Teresa Arredondo
- Size
- 92.3 MB
- Category
- Lifestyle
- Compatibility
Requires iOS 13.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 13.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 13.0 or later. - Mac
Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
- Languages
- Spanish
- Age Rating
13+
- 13+
- Infrequent
Medical Treatment information
Alcohol, Tobacco, Drug Use or References
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- © 2023. Universidad Politécnica de Madrid