Training autogeno
Health & Fitness
$1.99 · In‑App Purchases
L'applicazione Training autogeno permette di avere sempre a disposizione tutte le informazioni su questa tecnica di rilassamento, comprese le formule per effettuare gli esercizi.
Grazie al Training autogeno è possibile controllare l'ansia e la propria concentrazione, aumentare le proprie prestazioni sportive e alleviare i sintomi dovuti a:
- disturbi d’ansia;
- disturbi da somatizzazione;
- insonnia;
- stress;
- disturbi gastro-intestinali (ulcera, colite, gastrite, stitichezza, diarrea);
- disturbi respiratori (asma, rinite, bronchite);
- disturbi della pelle (irritazione cutanea, eczema, psoriasi);
- disturbi dell'attenzione (cefalea muscolo tensiva, emicrania, insonnia);
- disturbi cardiocircolatori (tachicardia, ipertensione);
- disturbi sessuali (frigidità, impotenza, eiaculazione precoce, difficoltà al concepimento)
TEMI MUSICALI DI SOTTOFONDO
Durante gli esercizi è possibile scegliere se attivare o meno un tema musicale di sottofondo e impostare un timer di spegnimento della musica al termine della voce guida.
VOCE GUIDA ***
Oltre alla possibilità di svolgere gli esercizi in modo autonomo, si può scegliere di attivare una voce guida
ALTRE FUNZIONALITA'
Gli esercizi possono essere svolti in sequenza fino all'esercizio desiderato per consentire l'apprendimento corretto del training.
La ripresa può essere attivata o disattivata per consentire i corretti training del giorno e della notte.
- al termine degli esercizi, l'audio ora sfuma gradualmente
- bug fix
The developer, Ritmo Digitale di Stefano Mura, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Not Collected
The developer does not collect any data from this app.
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Ritmo Digitale di Stefano Mura
- Size
- 44.2 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 13.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 13.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 13.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 13.0 or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- Italian
- Age Rating
4+
- 4+
- In-App Purchases
Yes
- Bundle esercizi $1.99
- Copyright
- © RitmoDigitale