Definição Extrema
Health & Fitness
Free · Designed for iPad
O aplicativo Definição Extrema é uma plataforma completa de treinos e alimentação voltada exclusivamente para mulheres que buscam definição muscular com resultados visíveis de maneira acelerada.
A metodologia é estruturada em treinos específicos, com foco em redução de gordura abdominal, glúteos mais desenhados e maior definição muscular como um todo.
Os conteúdos são disponibilizados em vídeo e áudio, com a possibilidade de download para acesso offline. Você encontrará treinos detalhados com demonstrações técnicas, seja para treinar em casa ou na academia, com explicações sobre execução, intervalos, número de repetições e todos os ajustes, do nível iniciante até o avançado.
Além dos treinos, o aplicativo oferece estratégias alimentares voltadas à definição muscular, ao emagrecimento e ao ganho de massa muscular com trilhas específicas para cada objetivo, prezando sempre por uma alimentação fácil, eficiente e barata.
A plataforma conta com uma área de comunidade para interação entre alunas, troca de experiências e suporte 100% individual. Também é possível receber notificações com lembretes importantes, atualizações de conteúdo e acesso às lives exclusivas transmitidas dentro do próprio aplicativo, abordando temas técnicos e práticos sobre treino, alimentação e mentalidade.
Com uma estrutura pensada para um acompanhamento muito próximo e individual, o aplicativo reúne tudo o que é necessário para mulheres que desejam conquistar os melhores resultados das suas vidas, com um corpo mais definido, com menos barriga, mais tônus e glúteos visivelmente trabalhados.
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* Melhorias na performance do app;
* E novos conteúdos!
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- Diagnostics
Accessibility
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Information
- Seller
- WILLIAM COUTO ASSESSORIA FITNESS LTDA
- Size
- 97.6 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 15.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.0 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- Languages
- English and Portuguese
- Age Rating
4+
- 4+
- Copyright
- © DefinicaoExtrema 2025