АСКЕЗА - Дисциплина и Привычки

Lifestyle

Free · In‑App Purchases · Designed for iPad. Not verified for macOS.

АСКЕЗА — это приложение для саморазвития, осознанности и отказа от вредных привычек. Оно помогает развить дисциплину, очистить тело и ум, и достичь своих целей через систему персональных вызовов — аскез. ОСНОВНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ: • Создание персональных аскез — выберите категорию, установите длительность и начните путь к самосовершенствованию • Система прогресса — отслеживайте выполнение ежедневно и видьте свой рост в реальном времени • Уровни и достижения — получайте опыт Σ — очки осознанности за выполнение аскез и повышайте уровень от «Искры» до «Просветлённого» • Мотивационные уведомления — вдохновляющие напоминания, чтобы сохранять фокус и силу духа • Формулирование желаний — записывайте свои цели и мечты, чтобы направлять энергию осознанно • Запись инсайтов — фиксируйте личные открытия на пути очищения и развития • Красивые аватары — настройте свой профиль в современном стиле КАТЕГОРИИ АСКЕЗ: • Тело — здоровье, спорт, отказ от алкоголя, курения и зависимостей • Ум — концентрация, чтение, развитие мышления • Дух — медитация, внутренний покой, осознанность • Отношения — эмпатия, благодарность, общение • Творчество — вдохновение, самовыражение, идеи • Деньги — осознанные финансы, порядок и цели • Великие дела — масштабные проекты и служение ОСОБЕННОСТИ: • Простота и интуитивный дизайн • Уникальная система уровней • Ежедневная мотивация • Синхронизация между устройствами • Полная приватность и безопасность данных • Поддержка Apple Sign-In и Google Sign-In НАЧНИ СЕЙЧАС: 1. Создай свою первую аскезу 2. Выбери категорию и цель (например, отказ от алкоголя или развитие дисциплины) 3. Установи длительность — 7, 21, 30, 90 дней или пожизненно 4. Выполняй ежедневно и получай Σ (Очки осознанности) 5. Повышай уровень и пробуждай внутреннюю силу АСКЕЗА подходит тем, кто хочет очистить тело и ум, избавиться от вредных привычек, укрепить дисциплину и достичь внутреннего равновесия. Начни свой путь к пробуждению уже сегодня. Условия использования: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Политика конфиденциальности: https://liho.kz/privacy-policy.html

Ratings & Reviews

  • This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.

• Обновили дизайн приложения: карточки аскез, экран практики, иконки категорий и навигации. • Мастерская — новые фоны и оформление шаблонов практик. • Дыхательная практика — интерактивный таймер с уровнями (1-4-2 и выше). Мастерская → категория «Дух» → «Дыхательная практика». • Бег каждый день — GPS-трекинг пробежки, дистанция, темп и история тренировок. Мастерская → «Тело» → «Бег каждый день». • 10 000 шагов в день — отслеживание шагов и прогресс по дням (синхронизация с «Здоровьем» на iPhone). • Уведомления о завершении таймера, цели по шагам и пробежке, а также о новых сообщениях. • Улучшения ленты инсайтов, экранов создания контента и настроек профиля. • Исправления ошибок и повышение стабильности.

Version 1.4.29

The developer, Andrey Likhobabenko, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .

  • Data Linked to You

    The following data may be collected and linked to your identity:

    • Contact Info
    • User Content
    • Identifiers
    • Usage Data
    • Diagnostics
    • Other Data

  • Data Not Linked to You

    The following data may be collected but it is not linked to your identity:

    • Contact Info

Privacy practices may vary, for example, based on the features you use or your age. Learn More

Accessibility

The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More

Information

Seller
  • Andrey Likhobabenko
Size
  • 67.6 MB
Category
  • Lifestyle
Compatibility
Requires iOS 13.0 or later.
  • iPhone
    Requires iOS 13.0 or later.
  • iPad
    Requires iPadOS 13.0 or later.
  • iPod touch
    Requires iOS 13.0 or later.
  • Mac
    Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
  • Apple Vision
    Requires visionOS 1.0 or later.
Location
  • This app may use your location even when it isn’t open, which can decrease device battery life.
Languages
  • English
Age Rating
16+
  • 16+
  • Learn More
  • Infrequent
    Medical Treatment information

    Contains
    Unrestricted Web Access
    Advertising
    Messaging and Chat
    User-Generated Content
    Health or Wellness Topics
In-App Purchases
Yes
  • Премиум 6 месяцев $12.99
  • Премиум 1 месяц $2.99
  • Премиум 1 год $17.99
  • Learn More
Copyright
  • © 2025 LIHO - One Stop Production
  • Privacy Policy

    • More by Andrey Likhobabenko

    You Might Also Like