JOYKA
Health & Fitness
Only for iPhone
Free
iPhone
JOYKA — ваш проводник в мир спокойствия, лёгкости и заботы о себе.
Приложение создано для тех, кто хочет быстро восстановить силы, снизить уровень стресса, повысить концентрацию или мягко подготовиться ко сну. JOYKA объединяет научно обоснованные дыхательные практики, живые голоса и гибкие настройки — всё, чтобы вы могли почувствовать эффект уже после нескольких минут.
Что делает JOYKA особенным?
- Живые голоса вместо синтеза: все практики озвучены реальными дикторами. Тёплые, поддерживающие интонации помогают расслабиться и создают ощущение присутствия. Вы можете выбрать голос под настроение или ситуацию.
- Научная основа: сценарии основаны на современных исследованиях в области дыхательных техник, релаксации и управления стрессом. В приложении доступны ссылки на научные источники — вы всегда знаете, почему выбранная практика работает.
- Гибкие настройки для персонального ритма: создавайте комфортную атмосферу (метроном, звуки природы, музыка с частотой 432 Гц и другие аудио-параметры). Вы сами определяете глубину и темп перезагрузки.
Готовые сценарии на каждый день
В JOYKA вы найдёте короткие и удобные практики на разные жизненные ситуации:
— «Приготовься ко сну» — помогает мягко перейти ко сну;
— «Сними напряжение» — позволяет быстро снизить стресс;
— «Вдохни силы» — возвращает бодрость и внутренний тонус;
— «Верни равновесие» — стабилизирует состояние и фокус;
— «Удержи аппетит» — снижает импульсивное желание есть;
— «Скройся от всех» — помогает восстановиться и побыть наедине с собой;
— «Останься собой» — поддерживает внутренний стержень и ясность;
— «Прими решение» — помогает успокоиться и сделать осознанный выбор.
Практики удобно выполнять вне зависимости от места в офисе, в дороге или перед сном. Только вы решаете, какой сценарий вам нужен.
Прогресс, который вдохновляет
JOYKA помогает отслеживать вашу привычку заботиться о себе:
1. счётчик выполненных практик,
2. статистика регулярной заботы о себе,
Для кого подойдёт JOYKA?
JOYKA создана для всех, кто хочет сделать заботу о себе естественной частью дня: студентов, родителей, офисных сотрудников, людей в постоянном ритме и всех, кто ценит спокойствие и ментальное здоровье. Если вам важно быстро снять напряжение или легко переключиться — приложение станет надёжным помощником.
Безопасность и комфорт
Мы не перегружаем уведомлениями — вы сами выбираете, когда и как часто хотите заниматься.
Конфиденциальность — наш приоритет: мы не собираем и не передаём персональные данные третьим лицам.
JOYKA — маленькие дыхательные практики, которые приносят большие результаты. Начните путь к спокойствию уже сегодня.
Ratings & Reviews
- This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.
The developer, Vasilii Mozharov, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Not Collected
The developer does not collect any data from this app.
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Vasilii Mozharov
- Size
- 122 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 26.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 26.0 or later.
- iPhone
- Languages
- Russian
- Age Rating
13+
- 13+
- Infrequent
Medical Treatment information
Contains
Health or Wellness Topics
- Copyright
- © Vasilii Mozharov