Logbook EdF
Health & Fitness
Only for iPhone
Free · In‑App Purchases · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
iPhone
O Logbook EdF é o app de registro e acompanhamento de treinos da Escola de Força, desenvolvido para quem quer evoluir com inteligência.
Registre pesos, repetições e RPE série a série. O app calcula automaticamente o e1RM (carga máxima estimada) de cada exercício e detecta quando você bate um recorde pessoal em tempo real, durante o treino.
Veja sua evolução: O dashboard analítico transforma seus dados em informação útil:
Evolução do e1RM por exercício ao longo do tempo
Volume e intensidade por grupo muscular
Análise de tendência: você está progredindo, estagnado ou regredindo?
Comparativo semanal com média histórica
Zona ideal de volume por grupo muscular (10-20 séries)
Comunicação direta com seu coach Cada exercício tem um canal de comunicação exclusivo com seu coach. Envie observações sobre uma série específica, tire dúvidas de execução ou reporte dores - e receba resposta diretamente no app. Sem grupos, sem planilhas, sem informações espalhadas e perdidas.
Acesse o programa de treinos prescrito pelo seu coach ou criado por você diretamente no app. Cada sessão já vem estruturada com exercícios, séries, repetições e orientações - é só seguir e registrar.
Receba notificações quando seu coach responder suas observações ou enviar uma mensagem.
Recursos principais: • Registro de treinos com cálculo automático de e1RM • Detecção de recordes pessoais (PRs) por exercício • Dashboard com 6 widgets analíticos interativos • Análise de evolução por grupo muscular • Gráficos de volume, densidade e tendência • Chat por exercício com seu coach • Programa de treinos integrado • Histórico completo de sessões com análise de desempenho • Fila de revisão com posição em tempo real
Para quem é o Logbook EDF? O app é dedicado aos alunos da Escola de Força com consultoria ativa. Se você ainda não é aluno, acesse escoladeforca.com.br/consultoria para conhecer os planos de acompanhamento.
LOGBOOK EDF PLUS
A assinatura Logbook EdF Plus libera a Caixa de ferramentas: biblioteca de cardio, metrônomo, biblioteca de treinos, respiração guiada, teste de carga, calculadora de RM e comparadores de fotos e de vídeos. Planos mensal e anual, com renovação automática. O pagamento é cobrado na sua conta da Apple e a assinatura renova sozinha, a menos que seja cancelada até 24 horas antes do fim do período. Você gerencia e cancela nos ajustes da sua conta da App Store.
Termos de uso: https://www.logbookedf.pro/terms
Política de privacidade: https://www.logbookedf.pro/privacy
Ratings & Reviews
- This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.
Chegou o Logbook EdF Plus! Se você usa e quer apoiar o projeto do app, agora temos disponível uma assinatura com benefícios pra você!
A assinatura abre a Caixa de ferramentas, com várias funcionalidades adicionais pra te ajudar a treinar melhor e decidir melhor sobre seu treino:
• Biblioteca de treinos prontos criada pelo Prof. Maycão
• Cardio livre e biblioteca de cardio, com treinos guiados
• Metrônomo pra controle de cadência (pro powerlifter que tem que fazer pausa nos movimentos, por exemplo)
• Respiração guiada e relaxamento (pra usar no treino ou fora dele pra se regular)
• Teste de carga e calculadora de RM
• Comparador de fotos e comparador de vídeos
Com o Plus você também monta seu próprio cardio, planeja exercícios de isometria e a cadência nos seus próprios programas.
E tem novidade pra todo mundo:
• Dias de cardio marcados na sua semana e no calendário
• Orientações do seu treinador pro próximo treino, direto na tela
The developer, Maycon Matias, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Health & Fitness
- Contact Info
- User Content
- Identifiers
- Usage Data
- Diagnostics
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Maycon Matias
- Size
- 84.5 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 16.4 or later.
- iPhone
Requires iOS 16.4 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
13+
- 13+
- Infrequent
Medical Treatment information
Contains
Health or Wellness Topics
- In-App Purchases
Yes
- Lgbook EdF Plus Yearly $22.99
- Logbook EdF Plus Monthly $1.99
- Copyright
- © Escola de Força LTDA