• Controlo de água: registos, meta diária, atalho no dashboard e celebração ao atingir a meta • Código de barras para adicionar alimentos mais depressa • Nutrição mais simples: macros em gramas, troca de alimento com um toque e ecrã mantém-se para marcar "Comi" • Melhorias no treino semanal e nas imagens dos grupos • Vários ajustes de layout, notificações e estabilidade

Bug fix IA

Fotos otimizadas antes do envio para uploads mais rápidos em 4G/5G. Correção visual no registo (data de nascimento).

- Videochamadas na app (receber/iniciar, ringtone, PiP, navegação por notificação) - Overlays de partilha novos: objetivo de peso (P&B/cores) e pós-treino (P&B/cores) - Modais de progresso: registo e histórico de peso + medições corporais - Escondido código de afiliado no fluxo de registo - Indicação da fonte dos passos (Health / telemóvel) - Temporizador de descanso do treino (continua em background / ao minimizar) - Fecho de treino (“não fiz” / conclusão) mais consistente - IA de comida (“Comi algo mais” / trocar refeição): polling mais robusto, menos timeouts - Mensagens de erro da IA mais claras (ex.: foto sem comida) - UX de perfil (descanso preferido, peso inicial, formulários) - UX de troca de refeição / foto

Melhorias no treino: timer de descanso com pré-visualização do próximo exercício, possibilidade de minimizar o timer e teclado numérico nas reps. Widget de passos, partilha do treino e do progresso, e carregamentos mais fluidos. Também corrigimos o fim de treino.

Navegação mais rápida entre ecrãs Carregamento do Início mais suave Pequenos toques de vibração ao completar treinos e refeições Interface mais fluida no telemóvel; Notificações renovadas com separadores. Treino com datas mais claras e cabeçalhos consistentes. Treino semanal por grupos - escolhes o grupo e treinas à tua ritmo Podes remover exercícios que adicionaste por engano (só os teus, não os do PT) Dashboard adaptado ao modo semanal (sem grelha diária quando usas treino por grupos)

Ajustes ao layout; Correção de erros nos exercícios; Adicionado um aviso sonoro no final do tempo de descanso de cada série, para além da notificação já existente; Ao clicar na data dos Exercícios ou da Nutrição, é agora apresentado um calendário que permite selecionar uma data específica e consultar o respetivo plano de treino ou de nutrição; Adicionado um aviso informativo sobre os pagamentos recorrentes.

Novo layout; Adicionados novos overlays para partilhar;

Partilhar Progresso; Novo layout nutrição e escolha de opções; Bug fixes em Progresso;

Scroll fix ficha de avaliação

Novo layout no dashboard, com progresso de peso; Adicionadas foto do 1dia vs foto atual vs foto objetivo;

Scroll historico de pesos

Correção da PopUp histórico em progresso; Possibilidade de reagir às receitas;

Adicionada aba receitas; Adicionada lista de compras semanais; Corrigido bug do tema Azul em chat; Alterado comportamento do historico de pesos para mostrar "verde" e "vermelho" conforme ganhou ou perdeu peso vs objetivo de peso.