拉了么 - 拉布拉多
Health & Fitness
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拉了么 —— 你的肠道健康小管家
每天的「畅快时刻」，其实藏着健康密码！「拉了么」帮你科学记录、轻松追踪，让排便不再是难以启齿的话题。
1. 一键计时，轻松记录
按下开始，专注享受。我们会帮你记录每一次的时长，并在久坐时温馨提醒：
10分钟：差不多了哦~
15分钟：久坐不好，注意健康
30分钟：该起来活动了！
2. 科学评估，健康打分
基于布里斯托大便分类法，从形态、颜色、顺畅度等多维度评估，生成专属「健康分」。每一次记录，都是对身体的关爱。
3. 日历统计，一目了然
清晰的月历视图，用颜色标记每日健康状况：
绿色 = 健康达标
橙色 = 需要关注
红色 = 建议调整
回顾历史，发现规律，掌握自己的身体节奏。
4. 足迹地图 & 附近找厕所
在地图上标记你的「战绩」，看看都在哪里留下过足迹
紧急时刻？一键搜索附近公共厕所，支持导航直达
5. 贴心提醒，关爱肠道
超过24小时没记录？我们会温馨提醒你关注肠道健康。规律排便，身体倍儿棒！
6. 无聊时光，来局游戏
如厕时光太无聊？试试内置的「跳一跳」小游戏，让等待变得有趣~
7. 隐私至上
所有数据仅存储在你的设备本地，我们不收集、不上传任何个人信息。你的隐私，由你掌控。
Ratings & Reviews
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> • 新增久坐提醒（10/15/30分钟）
> • 新增规律提醒（24/48/72小时）
> • 地图显示当前位置
> • 厕所显示详细地址
> • 优化地图显示和日历布局
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Accessibility
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Information
- Seller
- 超群 陈
- Size
- 7.4 MB
- Category
- Health & Fitness
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Requires iOS 17.6 or later. - iPad
Requires iPadOS 17.6 or later. - Mac
Requires macOS 14.6 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
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