Ketobo
Health & Fitness
Free · In‑App Purchases · Designed for iPad. Not verified for macOS.
Ketobo - weniger Denken, mehr Struktur für Keto & Intervallfasten.
Statt Fitness-Geblubber bekommst du klare Zeitfenster, einfache Pläne und Tools, die deinen Alltag wirklich erleichtern.
Was Ketobo macht
Unterstützt dich bei Intervallfasten (z. B. 16:8, 18:6, 20:4)
Hilft dir, deine Keto- oder Low-Carb-Ernährung strukturiert umzusetzen
Verbindet Fastenfenster, Wochenplan, Makros & Wasser in einer App
Konzentriert sich auf Struktur statt Mythen – keine Wunder-Versprechen
Funktionen im Überblick
Fastenfenster-Manager
Wähle dein Fastenprotokoll (z. B. 16:8, 18:6, 20:4)
Automatische Berechnung der Essenszeiten
Timer und Übersicht direkt auf dem Homescreen
Keto-Zyklus
Lege einen Keto-Zyklus fest (z. B. 4, 6 oder 8 Wochen)
Start- und Vorab-Erinnerungen helfen dir beim Dranbleiben
Übersicht, ab wann die Phase läuft oder startet
Wochenplan
7-Tage-Plan mit 2 Mahlzeiten pro Tag
Fokus auf keto- und refluxfreundlichen Gerichten
Klare, pragmatische Vorschläge statt endloser Rezept-Feeds
Makro-Ziele (Macro Goals)
Lege dein Kalorienziel fest
Verteile Carbs / Protein / Fett in Prozent
Tägliche Summary-Ansicht mit Fortschritt bei Carbs, Fett, Protein & kcal
Wasser-Tracker
Tagesziel in ml oder Litern
Gläser- und Flaschen-Shortcuts
Optionale Wasser-Erinnerungen, die automatisch stoppen, wenn du dein Ziel erreicht hast
Erinnerungen
Fasten-Fenster, Keto-Zyklus & Wasser-Reminder
Lokal auf deinem Gerät geplant
Kein Account, kein Online-Zwang
Datenschutz & Technik
Keine Konto-Pflicht, keine Social-Features
Daten werden lokal auf deinem Gerät gespeichert
Keine Cloud-Synchronisation, keine Weitergabe an Dritte
Ideal, wenn du eine fokussierte App ohne unnötigen Ballast willst
Für wen ist Ketobo gedacht?
Du machst Intervallfasten und willst fixe Essensfenster statt Chaos
Du willst Keto / Low Carb nicht nur „gefühlt“, sondern strukturiert angehen
Du hast keine Lust auf Social-Feed, Challenges und Gamification
Du willst eine App, die dir hilft, den Kopf frei zu halten – nicht voller zu machen
Ketobo ersetzt keine medizinische Beratung und stellt keine Diagnosen.
Wenn du gesundheitliche Fragen hast, wende dich bitte immer an medizinisches Fachpersonal.
Ratings & Reviews
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Neu:
Beim manuellen Hinzufügen eigener Lebensmittel kannst du jetzt optional Ballaststoffe eintragen.
Ketobo berechnet daraus automatisch die korrekten Net Carbs – ganz gleich, ob dein Etikett aus der EU oder den USA stammt.
New:
When adding a custom food manually, you can now optionally enter fiber.
Ketobo automatically calculates the correct net carbs from it – whether your label is from the EU or the US.
The developer, Edin Causevic, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
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The following data may be collected but it is not linked to your identity:
- Health & Fitness
- Purchases
- User Content
- Diagnostics
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Edin Causevic
- Size
- 72.3 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 13.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 13.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 13.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 13.0 or later. - Mac
Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
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Health or Wellness Topics
- In-App Purchases
Yes
- Ketobo Lifetime $8.99
- Copyright
- © 2026 Ketobo