Mely - 気分・体調・生理・気圧でみるこころと体の記録
Health & Fitness
Free · In‑App Purchases · Designed for iPad. Not verified for macOS.
体調管理したい。気分や体調の波を知りたい。でも、毎日きちんと日記を書くのは大変…。
Mely(メリー)は、数タップで気分と体調を残せる日記アプリです。
生理日や気圧・天気も一緒に振り返り、自分の調子を知る手がかりにできます。
「生理前は気分が落ち込みやすい気がする」
「調子が悪かった日の天気はどうだったんだろう」
「前にもこんな日があったけれど、いつだったかな」
その日の感覚は、あとになると意外と思い出せないもの。
気分や体調、生理日を記録しておけば、記憶に頼らずそのときの自分を振り返れます。
入力は簡単数タップで完了。手をわずらわせません。
また、記録時の気圧・天気は自動で保存されます。
—————— Melyでできること ——————
■ 気分と体調を数タップで記録
今の気分と、当てはまる感情・体調のタグを選ぶだけ。残しておきたい出来事や気持ちは、ひとこと日記に添えられます。
■ グラフで最近の自分を振り返る
気分や体調の推移、よく記録している感情を確認できます。不調が続いている時期だけでなく、調子がよくなってきた変化も振り返れます。
■ 生理周期と、気分・体調を一緒に確認
生理の開始・終了を簡単に記録。生理前や生理中にどんな調子だったか、日々の記録と照らし合わせて振り返れます。PMSが気になり、その期間を知りたい方にも。
■ 気圧・天気を自動で記録
日記を残したときの気圧・天気を自動で取得。その日の状態と一緒に確認できます。
■ カレンダーとグラフで、調子の波を見る
カレンダーで日々の気分を見渡し、グラフで気分・体調の推移やよく記録する感情を確認。「疲れた日が続いていたな」「今週は調子いい日だな」と、小さな変化を振り返れます。
■ 記録をもとに、AIからひとこと
直近の記録をもとに、AIが一言アドバイスを届けます。最近の自分を振り返り、今日の過ごし方を考えるきっかけに。
つらい日だけでなく、調子のいい日も。
今日の自分の状態を簡単数タップで残しておくことが、未来の「今日は予定を軽くしよう」「少し休もう」と考える手がかりになります。
まずは、今日の気分と体調から。
毎日の小さな記録を、自分をいたわる習慣に。
※Melyは日々の記録と振り返りを支援するアプリです。不調の原因の特定、PMSなどの診断・治療を行うものではありません。
—————— お問い合わせについて ——————
お問い合わせがございましたらサポート(https://forms.gle/wUGyC1BEwLr5N6Jq5)までご連絡ください。
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Ratings & Reviews
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\新機能!傾向分析パック/
- パターン&予報:1週間の予報と、その根拠になった過去の記録を振り返りができます。
- わたしの取扱説明書:自分の調子のいい時・悪い時を傾向分析。自分の扱い方がわかるページができました。
- 周期の記録:今回の生理周期が、いつもの生理周期とどう変化したかがみられます。
買い切りなので、一度購入すればずっと使えます。
記録を続けるほど内容はくわしくなります。
■ グラフを見やすく
気分の移り変わりと、よく記録している感情・体調を、タブで切り替えて見られるようにしました。
どの期間を集計しているかも画面に出しています。
■ こまかい改善
- カレンダーのリストに気圧と天気を表示しました
- 保存や削除まわりの不具合を修正し、動作を安定させました
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Information
- Seller
- Ayaka Onozuka
- Size
- 45.9 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.1 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.1 or later. - iPad
Requires iPadOS 15.1 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.1 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- Japanese
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
Health or Wellness Topics
- In-App Purchases
Yes
- わたしの傾向分析パック $4.99
- Copyright
- © 2026 Ayaka Onozuka
