타바타 핏
Health & Fitness
Free · Designed for iPad. Not verified for macOS.
타바타 핏은 과학적으로 입증된 타바타 인터벌 트레이닝을 위한 전문 운동 타이머 앱입니다.
하루 4분의 고강도 운동으로 칼로리를 태우고, 체력을 키우세요!
## 주요 기능
• 다양한 운동 프로그램 제공 (클래식 타바타, 초보자, 고급 등)
• 직관적인 타이머 UI로 운동/휴식 시간 자동 관리
• 운동 통계 및 기록 관리 (칼로리, 운동 시간, 연속 일수)
• 운동 알림 및 리마인더
• 다크 모드 지원
타바타 트레이닝이란?
20초 운동 + 10초 휴식을 8세트 반복하는 과학적 인터벌 트레이닝 방법입니다. 단 4분으로 유산소와 무산소 운동 효과를 동시에 얻을 수 있습니다.
지금 다운로드하고 건강한 습관을 시작하세요!
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Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- jinwoo cho
- Size
- 99.9 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 13.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 13.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 13.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 13.0 or later. - Mac
Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
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