Rhythmus

Health & Fitness

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Rhythmus zeigt dir die versteckten Zusammenhänge zwischen deinem Verhalten und deinem Wohlbefinden. Mit einem täglichen Check-in von nur 2 Minuten trackst du Schlaf, Energie, Stimmung, Fokus und mehr — und entdeckst Muster, die dir im Alltag verborgen bleiben. ZUSAMMENHÄNGE ERKENNEN Wie beeinflusst spätes Koffein deinen Schlaf? Macht Morgenlicht dich wirklich wacher? Wann ist dein Energie-Peak? Rhythmus sammelt die Daten — du erkennst die Muster. DEIN TÄGLICHER CHECK-IN • Quick (2 Min): Schlafzeiten, Mahlzeiten, Energie, Stimmung • Standard (5 Min): Plus Koffein, Morgenlicht, Sport, Stress • Deep (10 Min): Plus Peak-Energie, Nachmittagstief, Schlafqualität PERSÖNLICHE INSIGHTS Nach 14 Einträgen schaltest du deine Insights frei: • Dein Peak-Energie-Fenster — wann bist du am produktivsten? • Schlaf-Konsistenz-Score — wie regelmäßig sind deine Aufwachzeiten? • Energie-Heatmap — dein Energieverlauf über die Woche CHRONOTYP-QUIZ Finde mit 5 Fragen heraus, welcher Chronotyp du bist — Löwe, Bär, Wolf oder Delphin. Die App passt sich deinem Rhythmus an. FEATURES • 3 Check-in-Modi (Quick, Standard, Deep) • Energie-Heatmap über 7 Tage • Streak-System mit 21-Tage-Ziel • Chronotyp-Quiz mit personalisierten Zeiten • Dark Mode & Light Mode • Tägliche Push-Erinnerung • Datenexport als JSON • 100% lokal — keine Cloud, kein Login DEINE DATEN GEHÖREN DIR Alle Daten werden ausschließlich auf deinem Gerät gespeichert. Keine Registrierung. Kein Tracking. Keine Werbung.

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    Information

    Seller
    Robin Bauer
    Size
    50.6 MB
    Category
    Health & Fitness
    Compatibility
    Requires iOS 15.1 or later.
    • iPhone
      Requires iOS 15.1 or later.
    • iPod touch
      Requires iOS 15.1 or later.
    • Mac
      Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
    • Apple Vision
      Requires visionOS 1.0 or later.
    Languages
    English
    Age Rating
    9+
    Copyright
    © 2026 Robin Bauer
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