FastenKlar
Health & Fitness
Free · Designed for iPad. Not verified for macOS.
FastenKlar ist die ehrliche Intervallfasten-App. Keine nervigen Popups, keine Lucky Spins, kein Abo-Spam – einfach ein Fasten-Timer der funktioniert.
KOSTENLOS UND EHRLICH
Alle Features sind komplett kostenlos. Keine versteckten Kosten, keine Werbung, kein Spam.
TIMER MIT KÖRPERSTADIEN
Verfolge deinen Fortschritt durch alle 7 wissenschaftlich fundierten Fasten-Stadien:
- Verdauung (0h)
- Fettverbrennung (4h)
- Fett als Energie (8h)
- Ketose (12h)
- Autophagie (16h)
- Tiefe Autophagie (20h)
- BDNF-Anstieg (24h)
9 FASTEN-PLÄNE
Wähle aus: 12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD (23:1), 36h Extended Fast, 5:2 Methode oder erstelle deinen eigenen Plan.
KALORIEN-TRACKER MIT ECHTER DATENBANK
Mit Anbindung an OpenFoodFacts (3 Millionen+ Produkte). Tippe einfach "200g Hähnchen" oder "3 Eier" – die App erkennt automatisch Kalorien, Protein, Carbs und Fett.
PERSÖNLICHE STATISTIKEN
- BMI-Berechnung
- Grundumsatz (BMR)
- Tagesumsatz (TDEE)
- Kalorienbudget basierend auf deinem Ziel
- Wochenstatistiken
- Gewichtsverlauf mit Chart
WASSER-TRACKER
Wähle zwischen Gläsern oder Millilitern. Visueller Fortschrittsbalken.
12 TROPHÄEN UND 5 CHALLENGES
Bleib motiviert durch Streak-Tracking, Achievements und Wochenchallenges.
FASTENKLAR SCORE
Tägliche Bewertung deiner Routine basierend auf Fasten, Wasser, Ernährung und Gewicht.
DARK MODE
Vollständiges dunkles Design für angenehme Nutzung bei Tag und Nacht.
PUSH-ERINNERUNGEN
Werde an Halbzeit und Zielerreichung beim Fasten erinnert.
WAS UNS UNTERSCHEIDET
Wir sind keine Glücksspiel-Maschine. Du bekommst kein "Spin the Wheel", keine Pop-ups, keine künstlichen Verknappungen, keine ständigen Premium-Erinnerungen. Nur eine ehrliche, gut gemachte App.
Made with Liebe in Wuppertal, Deutschland.
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Data Not Collected
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Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Muhammed Emin Ayhan
- Size
- 29.4 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.1 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.1 or later. - iPad
Requires iPadOS 15.1 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.1 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
13+
- 13+
- Infrequent
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Health or Wellness Topics
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- © 2026 Muhammed Emin Ayhan