Nutrivia
Health & Fitness
Free · In‑App Purchases · Designed for iPad. Not verified for macOS.
Diyet = denge ve farkındalık.
Nutrivia, beslenme yolculuğunda yanında olan, bilimsel temele dayanan ve diyetisyen tarafından geliştirilmiş bir yaşam rehberidir.
FELSEFEMİZ
Diyet, kısıtlama veya korku demek değildir. Diyet; senin için doğru olan, sürdürülebilir ve dengeli bir beslenme tarzıdır.
Şok diyetler, takıntılı kalori sayma, sürekli tartılma, suçluluk hissi veya yargılayıcı yaklaşımlara inanmıyoruz. Çünkü bunların hiçbiri sağlıklı bir yaşam getirmiyor, sadece yorgunluk, hayal kırıklığı ve kendine olan güvensizlik bırakıyor.
Nutrivia farklı bir yaklaşım sunuyor: Bilime dayanan, sezgilerine güvenen, vücudunu dinleyen ve seni olduğun halinle kabul eden ve destekleyen bir rehber.
NUTRIVIA'DA
- Yasaklar değil, oranlar konuşur
- Trendler değil, bilim rehber olur
- Tek tip değil, her beden değerlidir
- Yormayan, yargılamayan bir yaklaşım
NUTRIVIA NE SUNAR?
1200+ Sağlıklı Tarif
Türk ve dünya mutfağından, her damak zevkine uygun, dengeli ve pratik tariflerin tamamı bir arada.
Vita - AI Beslenme Asistanı
4 farklı modda yanıt veren akıllı asistan: hızlı bilgi, bilimsel açıklama, diyetisyen yaklaşımı veya yaşam koçluğu.
Bilinçli Etiket Okuma
Barkod tarama ile ürünün içeriğini öğren, bilinçli tüketici ol.
Senin İçin Özel Modüller
Hamilelik, sporcu beslenmesi, sezgisel beslenme, vegan/vejetaryen ve daha fazlası.
Haftalık Kişisel Beslenme Planı
Tercihlerine ve ihtiyaçlarına göre alternatifli haftalık öneriler.
Alışkanlık Yolculuğum
10 kategoride 100+ alışkanlık kartı: porsiyon dengesi, hareket, ruh haline iyi gelen besinler ve daha fazlası.
Hareket ve Nefes Egzersizleri
30 hareket önerisi ve nefes pratikleri.
Su ve Sağlık Takibi
Günlük su hedefi, akıllı hatırlatıcılar, ilerleme grafikleri.
Pazarları Sizin Gününüz
Sezgisel beslenmenin hayata yansıması: pazar günleri sevdiklerinle sofrada, suçluluk hissetmeden.
Açlık Skalası ve Sezgisel Yeme
1-10 açlık ölçeği ile bedenini dinle. Mindful eating teknikleri.
KALORİ HAKKINDA
Tariflerimizde kalori bilgilerini görebilirsin. Bunun nedeni; bilinçli tüketici olarak ne tükettiğini bilmenin değerine inanmamızdır. Ancak bu bilgiler asla düşük kalorili beslenmeye yönlendirme için değildir.
KİMLER İÇİN?
- Kalori takıntısından yorulan
- Diyet yapıp bırakma döngüsünden çıkmak isteyen
- Sezgisel beslenmeyi öğrenmek isteyen
- Bilime dayalı bilgi isteyen
- Sürdürülebilir ve dengeli bir yaşam tarzı kurmak isteyen herkes için.
ÜCRETSİZ + PREMIUM
Çoğu özellik tamamen ücretsizdir. Premium üyelik daha fazla kişiselleştirilmiş içerik sunar.
NEDEN NUTRIVIA?
Çünkü beslenmenin amacı seni kısıtlamak değil, sana iyi gelmektir.
Çünkü doğru bilgiye, yargılamayan bir desteğe ve bilimsel bir yaklaşıma ihtiyacın olabilir.
Çünkü sağlıklı yaşam, suçluluk üzerine değil; farkındalık ve denge üzerine kurulur.
Diyetisyen Meral Çaycı tarafından geliştirildi.
ÖNEMLİ NOT
Nutrivia genel beslenme bilgisi sunar. Tıbbi tedavi yerine geçmez.
İLETİŞİM
nutrivia.app.tr@gmail.com
INSTAGRAM
@nutrivia_app.tr
Bilimle Beslen, Bilinçle Yaşa.
Kullanım Koşulları / Terms of Use: https://exquisite-alpaca-f9a640.netlify.app
Ratings & Reviews
- This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.
The developer, Meral Cayci, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Health & Fitness
- Purchases
- Contact Info
- User Content
- Identifiers
- Sensitive Info
Data Not Linked to You
The following data may be collected but it is not linked to your identity:
- Usage Data
- Diagnostics
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Meral Cayci
- Size
- 86.6 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 13.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 13.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 13.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 13.0 or later. - Mac
Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
13+
- 13+
- Infrequent
Medical Treatment information
Contains
Messaging and Chat
Health or Wellness Topics
- In-App Purchases
Yes
- Nutrivia Premium $9.99
- Copyright
- © 2026 Meral Çaycı