Dein persönlicher Fasten-Begleiter mit geballtem Fasten-Wissen direkt im Hosentaschenformat.
INTERVALLFASTEN MIT METHODE
- 16:8, 24h, ADF (36h), Heilfasten, Wasserfasten und Scheinfasten
- Smarter Timer mit Live-Fortschritt und Phasen-Erklärungen
- Individuelle Fastenmethode anpassbar
- Automatischer Erfolgs-Screen wenn dein Ziel erreicht ist
- Schlaf und Hunger Notfallkarten
KALORIEN-TRACKER
- Foto-Erkennung deiner Mahlzeiten via KI
- Barcode-Scanner für verpackte Produkte
- Eigene Rezepte speichern und tracken
- Persönlicher Tagesbedarf (Mifflin-St-Jeor Formel)
KETOGENER SCANNER
- Scan ein Produkt, sofort wissen ob es deine Ketose unterbricht
- Klares Ampel-System: Gruen, Gelb, Rot
- Beruecksichtigt Netto-Kohlenhydrate, Zucker, Inhaltsstoffe
BUDDY-SYSTEM
- Finde Fasten-Partner mit aehnlichen Zielen
- Sieh die Fortschritte deines Buddies live
- Direkter Chat
100+ REZEPTE
- Eiweissreich fuer Esstage
- 50 ketogene Rezepte fuer Fastentage (bis 500 kcal)
- Wochenplan mit Einkaufsliste
SPORT-TRACKER
- Trage deine Aktivitaeten ein
- Berechnete verbrannte Kalorien
PREMIUM-FEATURES
- Meditationen und Atemuebungen
- Schritte-Tracking
- Online-Kurs von Nadine
- Fasten-Guide E-Book
DEIN PERSOENLICHES WARUM
Hinterlege dein Warum und wir erinnern dich taeglich daran.
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Das nächste große FastenBuddy-Update ist da!
NEU: Meine Gerichte
Leg deine eigenen Rezepte & zusammengesetzten Mahlzeiten an (z.B. dein Lieblingsbrot) und tracke sie mit einem Tap — kein Eintippen einzelner Zutaten mehr.
NEU: Mahlzeiten-Kategorien
Ordne getrackte Mahlzeiten Frühstück, Mittag, Abendessen & Snacks zu — dein Tag auf einen Blick.
NEU: Mehr Werte tracken
Neben Gewicht jetzt auch Blutzucker, Ketose und Umfang (Taille/Hüfte) — mit Verlauf und praktischer Tagesübersicht.
NEU: Heller Modus
Du magst es lieber hell? In den Einstellungen kannst du jetzt zwischen dem modernen dunklen und einem hellen Design wechseln.
Kalorien auch komplett manuell eintragbar (ohne KI).
Außerdem: Verbesserungen an den Abo-Optionen (einfacher zwischen den Plänen wechseln), zuverlässigere Erinnerungen, korrekte Meilenstein-Abzeichen und viele Detail-Verbesserungen bei Lesbarkeit und Stabilität.
Version 3.0.1
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Information
Seller
Nadine Thomainsky
Size
134.5 MB
Category
Health & Fitness
Compatibility
Requires iOS 15.1 or later.
iPhone Requires iOS 15.1 or later.
iPod touch Requires iOS 15.1 or later.
Mac Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
