Wakanae
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枯らさない、私の体。
「記録は、自分への水やり」。
更年期前後の女性のための、1日30秒のセルフケア・ジャーナルアプリです。
【1日30秒の体調記録】
ホットフラッシュ、睡眠、気分、痛みの4項目をスライダーで選ぶだけ。
書きたい日だけ書く。書かない日があっても、責められません。
【28日で、あなただけの花が咲く】
記録を続けるごとに、画面の中の植物がゆっくり育ちます。
28日経つと、その月のあなたの体調傾向に合わせて、36種類の和の花から、一輪が選ばれて咲きます。
【図鑑コレクション】
咲いた花は図鑑に追加され、いつでも見返せます。
桜、紫陽花、コスモス、椿。日本の四季を彩る花たちが、あなたの記録の証になります。
【自分のための、優しい設計】
・記録しない日があっても、植物は枯れません
・連続記録が途切れても、ペナルティはありません
・「咲かせる」より「続ける」を大切にした、責めない設計
【こんな方に】
・更年期前後の体調の揺らぎを、自分なりに整理したい方
・婦人科の受診前に、症状を言語化して持ち込みたい方
・毎日のちょっとした「いい日」「しんどい日」を残したい方
【プライバシー第一】
・第三者への情報提供はしません
・広告は一切ありません
・データはいつでも完全削除できます
本アプリは医療行為・診断の代替ではありません。気になる症状があれば医療機関にご相談ください。
開発: 脳イキラボ (https://nouiku-labo.jp/)
お問い合わせ: support.nouikulabo@gmail.com
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なえと開花の体験を大きくアップデートしました。
・開花サイクルを見直し:最初の花は3日で咲き、少しずつ間隔が伸びていきます
・記録した日数で開花が進むように(休んだ日があっても大丈夫)
・連続記録ストリークと「次の花の予感」を追加
・なえの成長段階が3段階から5段階に拡張(開花姿・満開の姿が新登場)
・咲いた花をカードにしてシェアできるように(開花の瞬間と図鑑から)
・なえのひとことを拡充
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Information
- Seller
- Viable LLC
- Size
- 15.6 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 18.0 or later.
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Requires iOS 18.0 or later. - Mac
Requires macOS 15.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 2.0 or later.
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- English
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9+
- 9+
- Contains
Health or Wellness Topics
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- © 2026 Wakanae / 脳イキラボ
