Garden flora フローラ

Lifestyle

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カラダの中に、わたしだけの庭をつくる ～植物と発酵で育てる、本来の美しさ～ 今回のセミナーの鍵となるのが「腸内フローラ」。腸の中にはたくさんの微生物が住んでおり、その集まりがまるでお花畑のように見えることから、こう呼ばれています。つまり私たちは、自分のカラダの中に「庭」を持っているということ。本セミナーは、この体内の庭＝腸を、3ヶ月かけて手入れし、育てていく体験型のプログラムです。 庭は放っておけば土がかたくなり、花は咲けなくなります。腸も同じで、手入れが必要です。近年は「脳腸相関」という言葉があるように、腸の状態が気分・感情・思考にも関わると研究されています。しあわせホルモンと呼ばれるセロトニンの多くも腸にあるとされ、「しあわせは腸から育てるもの」という考えがこの講座の土台です。

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Accessibility

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Information

Seller
GREAT TEACHER K.K.
Size
58.3 MB
Category
Lifestyle
Compatibility
Requires iOS 13.0 or later.
  • iPhone
    Requires iOS 13.0 or later.
  • iPad
    Requires iPadOS 13.0 or later.
  • iPod touch
    Requires iOS 13.0 or later.
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    Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
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English and Japanese
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4+
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