Anti-Menopausa
Lifestyle
Only for iPhone
Free · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
iPhone
ANTIMENOPAUSA — Sua autonomia hormonal começa aqui
Sente que sua rotina de cuidado precisa acompanhar uma nova fase da vida? O ANTIMENOPAUSA é um app de bem-estar pensado para mulheres que querem se conhecer melhor, organizar seus hábitos e fazer parte de uma comunidade de apoio.
1. Conheça seu momento:
Comece respondendo ao nosso questionário de autoconhecimento, que ajuda você a refletir sobre seus hábitos, rotina e bem-estar nesta fase da vida. A partir das suas respostas, o app sugere conteúdos e orientações de estilo de vida organizados para o seu perfil.
2. Organize seus hábitos em 3 etapas:
Etapa 1 — Recomeço: foco em reduzir hábitos pouco saudáveis e organizar a alimentação.
Etapa 2 — Ajuste de rotina: planejamento de refeições e atividades.
Etapa 3 — Equilíbrio: consolidação de novos hábitos e disposição no dia a dia.
3. Acompanhe seu progresso:
Um painel diário para registrar seus hábitos: hidratação, alimentação, atividade física, qualidade do sono, humor e disposição. Gráficos de evolução ajudam você a identificar padrões ao longo do tempo.
4. Comunidade — Confraria da Antimenopausa:
Um espaço de troca entre mulheres que vivem a mesma fase. No app você encontra:
•Desafios mensais temáticos para manter a motivação o ano todo.
•Gamificação com ranking e reconhecimentos para participantes engajadas.
•ANTIMENOPAUSA DAY — evento anual ao vivo, com palestras, aulas de culinária e atividades escolhidas pela comunidade.
5. Conteúdo e suporte:
Atendimento de segunda a sexta (8h às 18h), encontros mensais ao vivo com a Gabi e convidados, biblioteca de conteúdos educativos sobre esta fase da vida, sugestões de receitas e rotinas, e orientações práticas de bem-estar para o dia a dia.
Uma jornada de 12 meses:
Construir novos hábitos é um processo contínuo. Por isso o ANTIMENOPAUSA acompanha você ao longo de todo o ano, com conteúdos, desafios e comunidade.
Para quem é:
Para mulheres que querem organizar seus hábitos, ganhar disposição e fazer parte de uma comunidade de apoio nesta fase da vida.
Baixe o ANTIMENOPAUSA, responda ao questionário e entre na Confraria.
Ratings & Reviews
- This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.
The developer, Ansel Software Ltda, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Contact Info
- User Content
- Identifiers
- Usage Data
- Diagnostics
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Ansel Software Ltda
- Size
- 45 MB
- Category
- Lifestyle
- Compatibility
Requires iOS 16.4 or later.
- iPhone
Requires iOS 16.4 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
13+
- 13+
- Infrequent
Mature or Suggestive Themes
Contains
Messaging and Chat
User-Generated Content
Social Media
- Copyright
- © 2026 Cativa Tecnologia e Serviços Digitais Ltda