Sheepy-心情与压力记录
Health & Fitness
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Free
Apple Watch
Sheepy 是一款面向 18 岁及以上成年人的 Apple Watch 日常健康辅助应用，帮助你轻松记录、回看并留意自己的心情与压力变化。
快速状态检查
• 在手腕上完成 5 级心情与 1–5 级压力记录
• 有可用数据时获得清晰标注来源与可信度的初步参考，并由你确认或修正
• 保存后 5 分钟内可修改或撤销
今天与最近 7 天
• 查看当天压力变化和数据缺口
• 分开呈现自动参考与用户确认记录
• 查看最近 7 天的压力范围与心情记录，不补齐缺失数据
温和提醒与呼吸
• 设置每日记录提醒和安静时段
• 需要时跟随 1、2 或 3 分钟呼吸引导
• 练习后可选择记录主观压力变化，也可直接跳过
隐私优先
• 无账户、无广告、无第三方分析
• 健康数据和记录在设备上处理
• 本地敏感记录滚动保留 90 天，并可随时清除
• 在 watchOS 11 及以上，经你单独授权，仅把你确认的心情写入 Apple 健康
Sheepy 不是医疗应用，不用于诊断、治疗、疾病筛查、危机识别、实时生理测量或紧急情况判断。自动结果只是非医疗的初步参考；后台更新由系统机会和 Apple 健康数据可用性决定，不承诺实时或固定频率。
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优化 Apple Watch 表盘组件：持续显示最近有效心情；在尚未记录时使用一致的中性引导样式；改进应用与表盘之间的数据同步和刷新可靠性。
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Data Not Collected
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Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- 从尧 孙
- Size
- 20.3 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 13.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 13.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 13.0 or later. - Apple Watch
Requires watchOS 10.0 or later.
- iPhone
- Languages
- Simplified Chinese
- Age Rating
18+
- 18+
- Contains
Health or Wellness Topics
- Copyright
- © 2026 Roy Sun