Йога 365 Литау
Health & Fitness
Only for iPhone
Free · In‑App Purchases · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
iPhone
Не надо выбирать. Занятие уже идёт.
Обычно приложение для йоги начинается с выбора: уровень, длительность, часть тела, подборка. Пока выбираешь — желание заниматься проходит. Здесь выбирать нечего. В «Йоге 365» идёт непрерывный поток занятий: открыли приложение — и вы уже в занятии.
Как это устроено
• Одиннадцать занятий Сергея Литау склеены в один непрерывный поток.
• Поток идёт по времени вашего устройства: утренняя практика идёт утром, где бы вы ни были.
• На главном экране видно, что идёт сейчас и что будет дальше.
• Входите с любой минуты и выходите, когда нужно. Опоздать невозможно.
Кто ведёт
Сергей Литау преподаёт больше тридцати лет, метод «Таттва Йога». Спокойный темп, понятные объяснения, без рывков и без «через боль».
Кому подходит
• Взрослым, чаще после сорока, кто хочет заниматься дома регулярно.
• Тем, кто давно не занимался или начинает заново.
• Занятия по 30–45 минут. Дома, без снаряжения: нужен только коврик.
Забота о себе
Делайте столько, сколько даёт тело сегодня. Любое движение можно упростить или пропустить. Больно или закружилась голова — выйдите из позы и отдохните. Если есть о чём позаботиться отдельно (недавняя травма, беременность, хроническое заболевание) — заранее посоветуйтесь с врачом, что вам сейчас подходит. Приложение не заменяет врача и не ставит диагнозов.
Напоминание
Одно короткое напоминание в день — утром, днём или вечером, на ваш выбор. Или совсем без него: выключить и поменять время можно в настройках.
Подписка
Полный доступ открывает подписка «Йога 365»:
• 399 ₽ в месяц;
• 2990 ₽ в год — это 249 ₽ в месяц.
Первые 14 дней бесплатно. Оплата списывается с Apple ID при подтверждении покупки. Подписка продлевается автоматически, если не отключить автопродление не позже чем за 24 часа до конца оплаченного периода. Управлять подпиской и отключить продление можно в настройках Apple ID. Актуальная цена для вашего региона всегда показана в приложении.
Условия использования: https://legal.litau.app/terms.html
Политика конфиденциальности: https://legal.litau.app/privacy.html
Ratings & Reviews
- This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.
The developer, sergey litau, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Not Linked to You
The following data may be collected but it is not linked to your identity:
- Purchases
- Identifiers
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- sergey litau
- Size
- 46.7 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 16.4 or later.
- iPhone
Requires iOS 16.4 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
Health or Wellness Topics
- In-App Purchases
Yes
- Йога 365 — месяц $4.99
- Йога 365 — год $34.99
- Copyright
- © 2026 Сергей Литау