RunForce - Renforcement Course
Health & Fitness
Only for iPhone
Free · In‑App Purchases · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
iPhone
RunForce, la 1re application de renforcement 100 % course à pied. Tu construis ton programme personnalisé pour préparer ta prochaine course. Tu ouvres l'app, la séance du jour est là : plus besoin de réfléchir, il ne reste qu'à t'entraîner.
Créée par Estelle Fabre, diplômée STAPS et BPJEPS AF, +10 ans d'athlétisme et +300 coureurs accompagnés sur leur renforcement spécifique.
Après avoir répondu à un questionnaire détaillé sur ta situation et tes prochains objectifs, tu accèdes à tes premières séances d'entraînement. La planification est conçue pour te faire progresser et arriver en forme le jour J. Tu peux aussi ajouter des objectifs intermédiaires si tu le souhaites, pour une préparation complète !
Trois configurations de matériel sont possibles :
• à la maison : tapis + élastique ;
• à la maison équipé : tapis + élastique + haltères + kettlebell ;
• en salle de sport.
Tu peux changer de matériel ponctuellement ou complètement, sans impacter ta planification.
Chaque exercice est présenté avec une vidéo de démonstration et des consignes pour bien réaliser tes répétitions.
Tu suis ta progression au fil des cycles.
Conditions d'utilisation : https://runforce.app/cgv
Politique de confidentialité : https://runforce.app/confidentialite
RunForce est une application d'entraînement sportif. Elle ne remplace pas un avis médical.
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Correctifs de bugs et améliorations de l'interface
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Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- RunForce
- Size
- 15 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 18.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 18.0 or later. - Mac
Requires macOS 15.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 2.0 or later.
- iPhone
- Languages
- French
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
Health or Wellness Topics
- In-App Purchases
Yes
- RunForce mensuel $29.99
- RunForce annuel $199.00
- Copyright
- © 2026 RUNFORCE SAS