RefRep - Treino e Dieta
Lifestyle
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Sua alimentação e seu treino não precisam estar separados.
O RefRep reune em um só lugar tudo o que você precisa para organizar sua rotina, acompanhar seu progresso e manter constância nos seus objetivos.
ALIMENTAÇÃO:
Organize sua dieta, acompanhe os alimentos e tenha uma visão clara da sua rotina alimentar.
Consulte informações nutricionais, acompanhe suas necessidades e mantenha sua alimentação organizada de forma simples.
CONTROLE DE ESTOQUE:
Saiba o que você tem em casa e por quanto tempo seus alimentos podem durar.
O RefRep ajuda você a acompanhar seu estoque e identificar o que precisa ser comprado, facilitando o planejamento da sua alimentação.
LISTA DE COMPRAS:
Tenha mais praticidade na hora de comprar seus alimentos.
Organize o que precisa comprar de acordo com sua rotina alimentar e evite esquecer itens importantes.
TREINO:
Tenha seu treino sempre com você.
Consulte seus exercícios, séries, repetições, cargas e intervalos de descanso. Durante o treino, acompanhe sua execução e registre seu desempenho.
DESCANSO ENTRE SÉRIES:
Controle o intervalo entre as séries diretamente pelo aplicativo e mantenha seu treino organizado do início ao fim.
ACOMPANHE SUA EVOLUÇÃO:
Registre seu histórico e acompanhe sua evolução ao longo do tempo.
Observe suas cargas, desempenho e outros indicadores para entender seu progresso e manter o foco.
PROFISSIONAIS:
O RefRep também foi pensado para aproximar você dos profissionais que acompanham sua evolução.
Nutricionistas e personal trainers podem utilizar a plataforma para acompanhar seus pacientes e alunos, criar planejamentos e acompanhar o progresso de cada pessoa.
NUTRICIONISTA + PERSONAL
Alimentação e treinamento fazem parte da mesma jornada.
Com o RefRep, profissionais podem trabalhar de forma integrada, permitindo que nutricionistas e personal trainers acompanhem informações relevantes do mesmo paciente e trabalhem em conjunto.
TUDO EM UM SÓ LUGAR
Menos aplicativos.
Menos planilhas.
Menos informações espalhadas.
Mais organização para sua alimentação, seu treino e sua evolução.
O RefRep foi criado para tornar sua rotina mais simples e ajudar você a transformar planejamento em constância.
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Fortalecimento da comunidade, com possibilidade de compartilhar exercicios, rotinas e etc.
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Information
- Seller
- Alefe Rafael Menezes de Araujo
- Size
- 61.3 MB
- Category
- Lifestyle
- Compatibility
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Requires iOS 13.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 13.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 13.0 or later. - Mac
Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
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