صيامك صحة
Health & Fitness
Only for iPhone
Free · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
iPhone
**صيامك صحة** هو رفيقك الرقمي لبناء نمط حياة صحي ومتوازن، من خلال أدوات تساعدك على تنظيم الصيام، ومتابعة التغذية والنشاط البدني والنوم، والتعرف على تقدمك بمرور الوقت.
ابدأ رحلتك وفق بياناتك وأهدافك، وتابع عاداتك اليومية من خلال تجربة سهلة تساعدك على الاستمرار وبناء عادات صحية مستدامة.
### أهم مميزات صيامك صحة
**خطط صيام مرنة**
نظّم أوقات الصيام وتناول الطعام من خلال أنماط صيام متنوعة تناسب روتينك اليومي.
**التغذية والوجبات**
اكتشف اقتراحات غذائية ووجبات عربية وسعودية تساعدك على تنويع اختياراتك الغذائية واتباع نمط متوازن.
**متابعة الوزن والمؤشرات الصحية**
تابع وزنك والسعرات الحرارية ونشاطك اليومي من خلال بيانات ورسوم توضيحية سهلة الفهم.
**متابعة النوم**
سجّل ساعات نومك وتابع أنماط نومك لمساعدتك على فهم عاداتك اليومية بصورة أفضل.
**تحليلات وتوصيات مخصصة**
استفد من التحليلات والاقتراحات المستندة إلى البيانات التي تسجلها لمتابعة تقدمك والتعرف على عاداتك.
**التنبيهات والتذكيرات**
استخدم التذكيرات لمتابعة أوقات الصيام والوجبات والمحافظة على روتينك اليومي.
**التكامل مع التطبيقات الصحية**
استفد من مزامنة البيانات الصحية مع التطبيقات والخدمات المتوافقة، وفقًا لإمكانات جهازك والإعدادات المتاحة.
**متابعة رحلتك الصحية**
اجمع بياناتك وعاداتك اليومية في مكان واحد، وتعرّف على تقدمك بمرور الوقت.
ابدأ اليوم مع صيامك صحة، واجعل متابعة عاداتك الصحية جزءًا من يومك.
### تنبيه صحي
صيامك صحة تطبيق للتوعية والمتابعة الصحية، ولا يُعد بديلًا عن التشخيص أو العلاج أو الاستشارة الطبية المتخصصة. استشر طبيبك قبل إجراء تغييرات على نظام الصيام أو التغذية، خاصةً إذا كنت تعاني من حالة صحية تستلزم المتابعة الطبية.
Ratings & Reviews
- This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.
ما الجديد في هذا الإصدار
### حساب العائلة
- الوصول إلى حساب العائلة بسهولة من قائمة «المزيد».
- متابعة تقدّم أفراد العائلة في الصيام، بما في ذلك عدد أيام الصيام، وأطول سلسلة صيام، ومعرفة من يصوم حاليًا.
### تحسينات على تجربة الاستخدام
- تحسين أداء الإشعارات.
- إتاحة ملخص التقرير الصحي فورًا لتسهيل الوصول إلى النتائج.
- تسهيل تحديد تاريخ الميلاد مباشرة من التقويم.
- تحسين عرض الصفحات التعريفية، بما في ذلك الشروط والأحكام وسياسة الخصوصية.
- جعل إدخال رمز التحقق (OTP) أكثر سلاسة.
- تحسينات عامة على الأداء واستقرار التطبيق لتوفير تجربة استخدام أفضل.
The developer, Islam Hamdy, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Used to Track You
The following data may be used to track you across apps and websites owned by other companies:
- Usage Data
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Health & Fitness
- Purchases
- Contact Info
- User Content
- Usage Data
- Sensitive Info
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Islam Hamdy
- Size
- 89.3 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.0 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
4+
- 4+
- Copyright
- © 2026 صيامك صحة