Diário da Ka
Health & Fitness
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O Diário da Ka é o app da mentoria de emagrecimento da Ka. Você entra com o e-mail da sua inscrição e começa o dia 1 na hora.
TODO DIA, A KA
• Áudio de bom dia com o desafio do dia e áudio da tarde com a explicação.
• Dá para ouvir com a tela bloqueada, voltar e avançar na onda, e acelerar 1,5× ou 2×.
• Um resumo escrito sempre acompanha, para quem prefere ler.
SEU DIÁRIO
• Foto das 4 refeições, água, humor e um recado para a Ka.
• Fechou o dia, a colagem vai para a turma e conta no ranking da semana.
• Lembrete de água do jeito que você quiser: a cada 1, 2 ou 3 horas.
O PLANNER DA KA
• Planejamento da semana e do dia, cardápio dos 7 dias e as listas de alimentos.
• Os dias que você treinou pintam sozinhos, do seu movimento.
• As reflexões do começo, para lembrar do porquê.
CARDÁPIO DA NUTRI
• O plano alimentar na sua faixa, com as trocas, e o guia de suplementação.
• Materiais e guias da Ka para baixar.
A TURMA
• Resultados das meninas (só de quem quis mostrar), corações e comentários.
• Dúvidas por tema, respondidas pela Ka em áudio ou por escrito, e guardadas para quem chegar depois.
• Recados da Ka e os grupos no WhatsApp.
SUA EVOLUÇÃO
• Fotos de antes e depois, medidas e conquistas por constância, nunca por peso.
• Movimento conectado ao Apple Health ou ao Health Connect.
ASSINATURA
• A inscrição pode ser feita aqui no app, pela App Store. Mensal: R$ 74,90 por mês, com renovação automática; cancele quando quiser em Ajustes > Apple ID > Assinaturas, até 24 horas antes da renovação.
• Também há períodos avulsos de 15 dias e de 1 mês, sem renovação automática.
COMUNIDADE SEGURA
• Para usar a turma você aceita as regras da comunidade: tolerância zero com conteúdo ofensivo ou abusivo. Dá para denunciar, ocultar posts e bloquear quem quiser, e cada denúncia é analisada em até 24 horas.
Termos de uso (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Política de privacidade: https://diario-da-ka.web.app/privacidade.html
Ratings & Reviews
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• Mural das aulas: embaixo de cada aula agora tem "O que a aula mudou em você?" — escreva e veja o que as outras meninas escreveram no mesmo dia.
• Treino de ontem: esqueceu de registrar? No Movimento agora dá pra salvar o treino de ontem.
• Pequenos ajustes e melhorias.
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Information
- Seller
- Ina Kuhn
- Size
- 85.3 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.0 or later.
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Requires iOS 15.0 or later. - iPod touch
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- 18+
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