早起承诺-俯卧撑闹钟
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用一个具体行动，兑现自己的早起承诺。
设定起床时间与重复星期，完成约定的俯卧撑，留下今天已经行动的记录。提前起床也能兑现；迟起如实记录。日历保留每一次努力，错过一天不会抹掉累计成绩。
离线识别，画面留在本机
人体识别在设备本机完成，模型内置，不上传、不录制画面。无需账号。默认 5 个，可选 10 个或自定义 1–100 个，请根据自身情况设定次数。独立的识别练习入口方便调整手机位置，练习不消耗体验次数。
提醒你行动，保留你的选择
iOS 26 及以上支持系统闹钟；旧系统使用本地通知，声音受静音、专注模式及通知设置影响。首响后 10 分钟内每分钟再次提醒，预先安排最近 3 次承诺，并在打开 App 或处理闹钟时续排。锁屏停止只结束当前声音；完成目标或在 App 内明确放弃后，取消当天剩余提醒。明确放弃后当天不能补做。应用不会阻止你停止声音或退出。
让完成更有成就感
每次计数都有提示音，达成目标后以胜利音效和彩带庆祝。查看实际完成时间、累计兑现天数和日历，也可以主动分享自己的承诺卡片。
PLUS 完整体验
免费完成 3 次正式早起承诺。之后可选择按月自动续订的 PLUS 月订阅，或一次性购买 PLUS 永久，两个方案解锁相同功能。练习、失败、放弃不扣免费次数；历史记录始终可看。各地区价格以 Apple 购买页面为准。
月订阅自动续订，除非至少在当前周期结束 24 小时前取消。可在 Apple 账户订阅设置中管理。永久购买不会自动取消已有月订阅，请自行取消续订。
识别用于个人起床仪式，不提供医学建议或专业动作标准评估。记录保存在本机，没有云同步。
隐私政策：https://tillywong153111.github.io/morning-promise-support/privacy.html
使用条款：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
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统一今日、记录和购买页面右上角的 PLUS 标签外观，移除购买页额外的玻璃外框。永久和月订阅样式一致；未购买或权益失效时不显示标签。改善购买按钮在窄屏与大字体设置下的文字适配，保留现有记录和购买权益。
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Accessibility
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Information
- Seller
- 鑫润 吴
- Size
- 21.4 MB
- Category
- Utilities
- Compatibility
Requires iOS 18.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 18.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
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- PLUS 永久 $0.79
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