Recomp: калистеника и воркаут
Похудение, сушка, вес, шаги
Only for iPhone
Free · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
iPhone
Летать легче, прыгать выше. Акро по ступеням, силовые без заметок и форма — всё в одном приложении.
Recomp — приложение для акро. Всё остальное в нём — силовые, еда, шаги и вес — ради одного: летать легче и прыгать выше.
АКРО ПО СТУПЕНЯМ
• Стойка на руках, мост, колесо, шпагаты, прыжки в хилсах — каждый навык разбит на лесенку ступеней
• У каждой ступени понятная цель: «3 × 30 с», «5 чистых из 8». Следующая открывается, когда цель выполнена две сессии подряд
• Разминка и закачка подобраны под навыки дня: плечи и запястья под стойку, спина под мост, икры под прыжки
• Видео попыток сами встают к ступеням по времени съёмки; смотри в замедлении 0,5× и 0,25×
СИЛОВЫЕ — БЕЗ ЗАМЕТОК В ТЕЛЕФОНЕ
• Больше не нужно записывать веса в заметки: приложение помнит каждый подход
• В первую тренировку подберёт рабочий вес за 2–3 пробных подхода, дальше прибавит, когда все подходы на верх диапазона
• Программа под себя: меняй упражнения, подходы и дни — для одной тренировки или для всех
• Настройки тренажёров, замены, таймер отдыха на экране блокировки и в Dynamic Island
ФОРМА, ЧТОБЫ ЛЕТАТЬ ЛЕГЧЕ
• Кольца калорий, белка и шагов — столько, сколько нужно, чтобы уходил жир, а сила оставалась
• Свои шаблоны еды в одно нажатие, из виджета или через Siri; сканер штрихкода и фото этикетки
• Тренд веса вместо скачков на весах, процент жира, сила по упражнениям
• Обзор недели по воскресеньям и фото прогресса со сравнением
ТВОИ ДАННЫЕ
• Всё хранится на телефоне, без аккаунтов
• Синхронизация с Apple Health
• Экспорт всего одним архивом и «Экспорт для ИИ», чтобы составить следующий блок
Нормы, темп и тренировки — ориентир, а не медицинская рекомендация.
Ratings & Reviews
- This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.
Работаем над стабильностью приложения - исправили баги
The developer, Kirill Korniushchenkov, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Not Linked to You
The following data may be collected but it is not linked to your identity:
- Location
- Identifiers
- Usage Data
- Diagnostics
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Kirill Korniushchenkov
- Size
- 9.9 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 18.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 18.0 or later. - Mac
Requires macOS 15.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 2.0 or later.
- iPhone
- Languages
- Russian
- Age Rating
13+
- 13+
- Infrequent
Medical Treatment information
Contains
Health or Wellness Topics
- Copyright
- © 2026 Kirill Korniushchenkov