Ponad Limit - Damian Bobrowski
Health & Fitness
Only for iPhone
Free · In‑App Purchases
iPhone
Ponad Limit to aplikacja do prowadzenia 1:1 z trenerem personalnym Damianem Bobrowskim. Dietę, plan treningowy i suplementację układa dla Ciebie trener – człowiek, nie algorytm. W aplikacji masz je pod ręką na co dzień: zapisujesz treningi i jedzenie, wysyłasz raporty ze zdjęciami i piszesz do trenera.
Dziś
• Trening na dziś uruchamiasz jednym tapnięciem.
• Przypomnienie o raporcie, suplementy na dziś, waga i obwody od startu, zdjęcia przemiany.
Trening
• Plan od trenera: dni, ćwiczenia, serie, powtórzenia, RIR i tempo. Plan zapiszesz też jako PDF.
• Trening prowadzony: jedna seria na ekranie, obok ciężar z poprzedniego razu, superserie, RIR i notatki.
• Przerwa z odliczaniem i sygnałem dźwiękowym. Przy zgaszonym ekranie koniec przerwy przychodzi jako powiadomienie.
• Dziennik obciążeń w tabeli tygodni i historia treningów z poprawkami do 7 dni wstecz.
• Korekta techniki: nagrywasz ćwiczenie, a trener odpisuje z uwagami.
• Moje maxy: rekordy na jedno powtórzenie i droga do nich.
• Ściągi: rozgrzewka, RIR, tempo, oznaczenia serii i odpowiedzi na częste pytania.
Cardio
• Nagrywanie trasy spaceru lub biegu: mapa, dystans, tempo i kroki. Trasa nagrywa się także przy zablokowanym ekranie.
• Wpis ręczny z bieżni, roweru czy orbitreka ze zdjęciem wyniku z ekranu urządzenia.
• Trasę udostępnisz jako grafikę.
Dieta
• Makro na dzień treningowy i nietreningowy, posiłki rozpisane przez trenera.
• Dania dopasowane do makro posiłku, z przepisem i gramaturą. Filtry, wyszukiwarka i ulubione.
• Lista zakupów z wybranych dań, ułożona działami sklepu.
• Dziennik jedzenia: wyszukiwarka produktów, skaner kodów kreskowych i odczyt wartości odżywczych ze zdjęcia etykiety. Widzisz, ile zostało do domknięcia makro posiłku.
• Suplementy rozpisane na pory dnia i kody zniżkowe teamu do sklepów z odżywkami.
Raporty i postępy
• Raport krok po kroku: waga, obwody, samopoczucie, trzymanie planu, zdjęcia sylwetki i pozowania.
• Historia raportów z zaleceniami trenera.
• Postępy: siła w każdym ćwiczeniu, sylwetka, zdjęcia start/teraz i podsumowanie tygodnia.
• Badania: wyniki krwi czy hormonów (zdjęcie albo PDF) trafiają prosto do trenera.
Kontakt z trenerem
• Skrzynka: wiadomości, zdjęcia, filmy, pliki PDF i wiadomości głosowe. Powiadomienie, gdy trener odpisze.
Team
• Tablica i wspólny czat podopiecznych: wpisy ze zdjęciami, komentarze, profile. Zasady do akceptacji, zgłaszanie i blokowanie, automatyczny filtr treści.
Pakiety
Pakiet kupisz w aplikacji przez App Store: prowadzenie (dieta i trening) na 1, 3, 6 lub 12 miesięcy, sam plan dietetyczny na 1, 3 lub 6 miesięcy albo sam plan treningowy na miesiąc. To jednorazowa płatność, bez automatycznego odnawiania. Po zakupie wypełniasz ankietę, a trener układa plan (do 5 dni, nie licząc niedziel). Czas pakietu liczy się od dnia, w którym dostaniesz plan. Współpracujesz już z Damianem? Zaloguj się swoim kontem.
Ważne
Aplikacja nie zastępuje porady lekarza, a plan i zalecenia trenera nie są poradą medyczną. Przed zmianą diety, treningu lub suplementacji – zwłaszcza przy chorobach, kontuzjach, w ciąży i przy przyjmowaniu leków – skonsultuj się z lekarzem.
Nagrywanie trasy w tle zużywa więcej baterii.
Aplikacja jest po polsku i jest przeznaczona dla osób pełnoletnich.
Ratings & Reviews
- This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.
The developer, DAMIAN ZBIGNIEW BOBROWSKI, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Health & Fitness
- Purchases
- Location
- Contact Info
- User Content
- Identifiers
- Usage Data
- Diagnostics
- Other Data
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- DAMIAN ZBIGNIEW BOBROWSKI
- Size
- 59 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 16.4 or later.
- iPhone
Requires iOS 16.4 or later.
- iPhone
- Location
- This app may use your location even when it isn’t open, which can decrease device battery life.
- Languages
- Polish
- Age Rating
18+
- 18+
- Infrequent
Medical Treatment information
Contains
Messaging and Chat
User-Generated Content
Health or Wellness Topics
Social Media
- In-App Purchases
Yes
- Plan dietetyczny · 6 miesięcy $349.99
- Plan dietetyczny · 3 miesiące $179.99
- Plan dietetyczny · miesiąc $79.99
- Pakiet roczny $699.99
- Sam plan treningowy $59.99
- Pakiet 6-miesięczny $399.99
- Pakiet 3-miesięczny $229.99
- Pakiet miesięczny $99.99
- Copyright
- © 2026 PONAD LIMIT DAMIAN BOBROWSKI