チートデイAI：ダイエット停滞期の体重管理と食事計画
Health & Fitness
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減量中の「食べたい」を、がまんではなく計画に。
チートデイAIは、体重の推移から停滞期を見つけ、チートデイの計画・当日の記録・翌日からの戻りの見守りまでを支える減量サポートアプリです。
■ 停滞期を自動で判定
体重の「推移」から、いまが停滞期かどうかを判定します。日々の上下ではなく流れで見るので、数字に振り回されません。
ヘルスケアと連携すれば、体重は自動で取り込まれます。手入力だけでも使えます。
■ 食べたいものを入れるだけで当日プラン
ラーメン、焼肉、アイス。食べたいものを入れると、AIが朝・昼・夜・間食の組み立てを提案します。
当日の目安は「維持カロリー＋最大1,000kcal」まで。食べすぎない上限つきです。
■ 当日は思いきり楽しむ
ごほうび飯を撮るだけで、カロリーをざっくり幅で推定。品目は手で直せます。
■ ごほうび飯をカードに残す
食べたものを1枚のカードにして、ひと言を添えて保存・共有できます。カロリーの数値は表示しない設定が標準です。
■ 増えた体重が何日で戻るか見守る
チートデイの翌日に体重が増えるのは自然なことです。増えた分が何日で戻ったかを記録し、次の計画に生かせます。
■ 安心して使うための設計
・当日の目安には上限があります
・BMIが18.5未満の場合は、停滞期の提案とAIプランを停止します
・18歳未満の方はご利用いただけません
・体重や写真は端末の中に保存し、広告のための追跡は行いません
■ ご利用にあたって
本アプリは医療行為や医学的な助言を行うものではありません。妊娠中・授乳中の方、持病で食事制限がある方は、医師に相談のうえご利用ください。
利用規約: https://cheat-day-ai-app.web.app/terms
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ヘルスケア連携の安定性を改善し、細かな不具合を修正しました。
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Information
- Seller
- toshiaki sasaki
- Size
- 66.2 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 15.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.0 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
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- Languages
- Japanese
- Age Rating
18+
- 18+
- Contains
Health or Wellness Topics
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