Stillpunkt: Atem & Meditation
Health & Fitness
Only for iPhone
Free · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
iPhone
Atem, Bewegung und Meditation: ein Ort, an dem dein Nervensystem zur Ruhe kommt. Stillpunkt begleitet dich mit geführten Einheiten, ruhigen Stimmen und Klangwelten aus der Natur. Kostenlos, ohne Abo, ohne Werbung.
ATEM
Atemeinheiten, getragen von Klang: beruhigend oder aktivierend. Ein sanft atmender Kreis zeigt dir den Rhythmus, Stimme, Ton und leichte Vibration führen dich auch mit geschlossenen Augen. 4-7-8 zum Einschlafen, Box Breathing, Kohärenz, Summen, ein schneller Reset für zwischendurch und mehr. Mit „Eigener Rhythmus“ stellst du dir deine Atmung selbst zusammen.
BEWEGUNG
Stretching- und Mobility-Einheiten lösen, was vom Sitzen oder einseitigen Training verspannt ist. Rücken, Hüften, Nacken und Schultern, Ganzkörper-Flows von 10 bis 45 Minuten. Jede Übung mit Bild, Ansage und Timer, damit du einfach mitmachen kannst.
MEDITATION
Soundreisen in den Wald, ans Meer oder an den Bergsee, klassische Bodyscans, Achtsamkeit und Einschlafbegleitung. Stimme und Klang regelst du getrennt, die Einheit läuft auch bei gesperrtem Bildschirm weiter.
WAS BRAUCHST DU HEUTE?
Aufladen, Schlaf, Entspannung, Ausgeglichenheit, Klarheit, oder gezielt für Rücken, Hüften, Ober- und Unterkörper. Jeden Tag gibt es neue tägliche Einheiten. Filter nach Kategorie, Zeit und Fokus.
DEIN WEG
• Serie, Minuten und Wochenübersicht
• Favoriten und Verlauf
• Einheiten herunterladen und offline üben
• Tägliche Erinnerung zu deiner Uhrzeit
• Wie fühlst du dich jetzt? Kurzer Check nach jeder Einheit
OHNE KONTO
Du kannst sofort loslegen. Melde dich nur an, wenn du deinen Verlauf auf ein neues Handy mitnehmen willst (E-Mail-Code oder Mit Apple anmelden). Keine Werbung, kein Tracking.
Hinweis: Stillpunkt ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Bei Schwangerschaft, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie oder Beschwerden sprich vor Atemübungen und Dehnungen mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Website und Hilfe: stillpunkt.codext.de
Entwickelt von der Codext GmbH.
Ratings & Reviews
- This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.
The developer, Codext GmbH, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Contact Info
- Identifiers
- Usage Data
- Other Data
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Codext GmbH
- Size
- 48.8 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 16.4 or later.
- iPhone
Requires iOS 16.4 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- German
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
Health or Wellness Topics
- Copyright
- © 2026 Codext GmbH