FlowMoon : règles et ménopause
Health & Fitness
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iPhone
FlowMoon t'aide à suivre ton cycle menstruel, ta périménopause et ta ménopause, sans jamais rien envoyer hors de ton iPhone.
TES DONNÉES RESTENT À TOI
• Pas de compte, pas de serveur, aucun pistage, aucune publicité.
• Tout est enregistré sur ton iPhone, chiffré en AES 256 bits.
• Verrouillage par Face ID ou par le code de ton iPhone.
• Notifications discrètes et icône discrète.
• Sauvegarde exportable, protégée par une phrase secrète que toi seule connais.
• « Tout supprimer » efface tes données en un geste.
TON CYCLE
• Note le début de tes règles en un geste.
• Prévisions des prochaines règles avec leur marge d'incertitude, qui s'affinent à chaque cycle noté.
• Calendrier des phases : règles, phase folliculaire, ovulation estimée, phase lutéale et fenêtre fertile estimée.
• Journal du jour : flux, symptômes et leur intensité, humeur, notes.
• Bilan : durée moyenne de tes cycles, régularité, historique, et des observations factuelles sur tes symptômes selon les phases.
• Ce qui mérite d'être surveillé (cycles très courts ou très longs, règles longues, saignements entre les règles, douleurs fortes), sans diagnostic.
TA MÉNOPAUSE
• Compteur des 12 mois sans saignement.
• Bouffées de chaleur notées en un geste, avec leurs déclencheurs et leur évolution sur 3, 6 ou 12 mois.
• Bilan du mois : dix questions, une minute, pour suivre l'évolution de tes symptômes mois après mois et en parler avec ton médecin. C'est le questionnaire de FlowMoon, non validé cliniquement : un repère personnel, pas un test médical.
• Suivi de ton traitement hormonal.
• Si tu notes un saignement après la ménopause, FlowMoon t'invite calmement à consulter.
RAPPELS
Règles imminentes (avec un mot pour vérifier ton stock de protections), pilule, tampon ou cup, traitement hormonal, bilan mensuel de tes symptômes. Tous programmés sur ton iPhone.
POUR TA CONSULTATION
Un rapport PDF clair de tes cycles et de tes symptômes sur 3, 6 ou 12 mois, créé sur ton iPhone. Tu le partages seulement si tu le décides.
FlowMoon suit le mode sombre et la taille de texte choisie sur ton iPhone.
FlowMoon n'est ni un moyen de contraception ni un dispositif médical. Les prévisions sont des estimations. Pour toute question sur ta santé, parles-en à ton médecin.
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Accessibility
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Information
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- CYRIL LEGER
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- 4 MB
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- Health & Fitness
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Requires iOS 15.0 or later.
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Requires iOS 15.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.0 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
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13+
- 13+
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