OneMoreBro : Carnet de muscu
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OneMoreBro, c'est le carnet de muscu qui ne te ralentit jamais à la salle.
Tes séances, à ta façon
- Crée tes séances avec le nom que tu veux, rattachées à un jour de la semaine ou non.
- Pars d'un modèle (Full body, Push Pull Legs, Haut / Bas, maison) ou de zéro.
- Plus de 300 exercices en français, classés par muscle et par matériel, avec un conseil et les étapes pour chacun.
Pendant la séance
- Une main suffit : tu coches ta série, c'est enregistré.
- Le chrono de repos démarre tout seul, reste dans la Dynamic Island et sur l'écran verrouillé, et sonne à la fin.
- Une machine prise ? Remplace l'exercice pour aujourd'hui ou pour toutes les prochaines fois.
- Séance improvisée : elle compte dans tes stats et tu peux l'enregistrer pour la refaire.
- Tout fonctionne sans réseau et se synchronise dès que tu retrouves une connexion.
Tu progresses, on te le dit
- Surcharge progressive automatique : quand tu atteins tes répétitions sur toutes tes séries, on te propose la charge suivante.
- Records, 1RM estimé, volume, régularité, temps passé à la salle.
- Suivi du poids avec une tendance qui ne juge jamais.
Un streak qui te comprend
- Objectif par semaine, pas par jour.
- Vacances, blessure : mets en pause, ton streak t'attend.
- Rappels qui apprennent tes habitudes : tu t'entraînes le lundi vers 19 h, on te prévient à 18 h.
Gratuit, sans publicité, sans traçage publicitaire. Tes données sont hébergées en Europe, exportables et supprimables depuis l'app.
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Information
- Seller
- Valerio Castelli
- Size
- 85.5 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
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- iPhone
Requires iOS 16.4 or later. - Mac
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- Languages
- French
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- 13+
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