거닐다 - 걷기명상, 산책
Health & Fitness
Free · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
거닐다는 걷기 명상 전용 앱입니다. 길이를 고르고 시작하면 짧은 문장이 음성과 햅틱으로 발, 숨, 몸, 소리와 시야, 둘러보기로 차례차례 주의를 옮겨 주고, 딴생각이 났을 때 돌아오자고 조용히 부릅니다. 화면에는 숫자 대신 문장 하나만 있습니다.
iPhone + Apple Watch · 무료 · 광고 없음 · 회원가입 없음 · 건강 데이터는 기기 안에만
이런 분께
• 앉아서 하는 명상이 잘 안 돼 걸으면서 해 보고 싶은 분
• 매일 하는 산책에 마음챙김을 더하고 싶은 분
• 명상이 처음이라 짧고 촘촘한 안내가 필요한 분
• 점수·연속 기록 없이 조용히 쓰고 싶은 분
한 세션은 세 막으로 흐릅니다
• 안착(첫 1분): 서서 숨을 고르고, 발바닥이 땅에 닿는 느낌을 찾아요.
• 본 걷기: 발 → 숨과 걸음 → 몸 → 소리와 시야 → 둘러보기 → 지금 여기. 15분 이상이면 잠시 멈춰 둘러보는 정거장이 있어요.
• 마무리(마지막 90초): 걸음을 늦추고 멈춰 서서, 걷기에서 하루로 돌아와요.
주요 기능
• 길이 고르기: 10·15·20·30분, 또는 정하지 않고 걷기.
• 음성·햅틱 안내: 앱에 들어 있는 한국어 음성 클립이라 인터넷이 필요 없어요. 안내 문장 221개를 세션마다 다르게 고르고, 간격은 자주·보통·적게 중에서 고를 수 있어요.
• 심박 살피기: Apple Watch를 차고 있으면 걷기 범위의 위쪽만 살펴, 너무 빨라지면 천천히 가자고 말해요. Watch가 없으면 느낌으로 안내해요.
• 쉬어가기: 일시정지 화면에서 4초 들이쉬고 6초 내쉬는 1–3분 호흡.
• Spotify 추천: Peaceful Piano 같은 차분한 플레이리스트를 Spotify에서 바로 열 수 있어요. 안내가 나올 땐 음악이 잠깐 작아져요.
• 걷기 리포트: 걸음과 길, 단계별 시간, 정거장·멈춤·쉬어가기, 심박, 지도. 연속 기록·배지·점수는 없어요.
• 건강 앱: 걷기 운동과 경로, 5분 이상 명상 걷기의 마음 챙기기 시간을 저장해요(설정에서 끌 수 있어요).
개인정보
걷기 기록과 설정은 이 iPhone에만 저장되고 iCloud 백업에 넣지 않습니다. 회원가입, 광고 SDK, 추적이 없고 건강 데이터를 기기 밖으로 보내지 않습니다. 앱을 다듬기 위해 고른 길이, 걸은 시간 범위, 쉬어가기 횟수 같은 사용 통계만 이용자와 연결하지 않고 모읍니다(Google Firebase Analytics). 심박, 걸음, 정확한 위치와 경로, 기분은 보내지 않습니다.
거닐다는 의료 기기가 아니며 진단이나 치료에 쓸 수 없습니다. 걷는 동안에는 주변을 살피고, 차도와 사람이 많은 곳에서는 안내 소리를 작게 두세요.
Ratings & Reviews
- This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.
• 홈의 Spotify 버튼을 시작 버튼 바로 위로 옮겼어요. 음악을 켜 두고 돌아와 바로 걸을 수 있어요.
• 플레이리스트는 Spotify 버튼 오른쪽에서 바꿀 수 있어요.
• 처음 시작할 때 Apple 건강 연결 안내를 다듬었어요.
The developer, BYEONGJUN HWANG, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Not Linked to You
The following data may be collected but it is not linked to your identity:
- Location
- Identifiers
- Usage Data
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- BYEONGJUN HWANG
- Size
- 16.5 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 17.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 17.0 or later. - Mac
Requires macOS 14.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later. - Apple Watch
Requires watchOS 10.0 or later.
- iPhone
- Location
- This app may use your location even when it isn’t open, which can decrease device battery life.
- Languages
- Korean
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
Health or Wellness Topics
- Copyright
- © 2026 TEAM CUMULUS