Lean - 肌肉力量训练自动计数
Sức Khỏe & Thể Dục
Miễn phí · Mua in-app
Lean 是一款专为自重力量训练打造的运动计数器。
【Lean 获得 Price Tag 、少数派、 App Store 推荐】
自重训练是方便简单，不需要器材的徒手健身运动，也可以达到惊人的锻炼效果。
Lean选择了最经典的几个徒手健身动作，覆盖了全身的肌肉群，通过iPhone/Apple Watch自带的各类传感器，Lean识别算法精确记录各个动作的次数和时间。
- 俯卧撑
- 引体向上
- 深蹲
- 仰卧起坐
- 屈臂伸
- 平板支撑
- 桥
自定义动作：
除此之外，你还可以添加自定义的任意动作到动作库中去，制定自己独特的运动计划。
功能：
- 完成动作次数记录
- 语音提示
- 运动计录统计分析（周/月/年）
- 运动打卡提醒
- 数据与健康同步
建议训练方法：
每周3次
一次3个动作
每个动作做3组，每组力竭
另：每个动作有各种变种，（如俯卧撑有窄矩，单手），可以自行调节难度。
专业版：
通过内购获取专业版，将不受功能限制，创建自己的训练计划
注意事项：
－ Lean已接入 HealthKit，可同步训练数据到 Apple「健康」App，更换手机后无须担心数据丢失。
有问题欢迎反馈：89208242@qq.com，
加入QQ群：207527095 一起运动
Inspired by Paul Wade 《Convict Conditioning》
Design： haozes & @Ｆǎл`友
Animation: 梦想心音 & 铱垛
- Bug Fixes & Performance Improvements
Mua In-App
Nhà phát triển, 家浩 汪, đã cho biết rằng biện pháp thực hành quyền riêng tư của ứng dụng có thể bao gồm việc xử lý dữ liệu như được mô tả ở bên dưới. Để biết thêm thông tin, hãy xem chính sách quyền riêng tư của nhà phát triển .
Dữ Liệu Không Liên Kết Với Bạn
Dữ liệu sau đây có thể được thu thập nhưng không liên kết với danh tính của bạn:
- Sức Khoẻ & Thể Dục
- Vị Trí
- Nội Dung Của Người Dùng
- Chẩn Đoán
Trợ năng
Nhà phát triển vẫn chưa cho biết ứng dụng này hỗ trợ những tính năng trợ năng nào. Tìm hiểu thêm
Thông Tin
- Người bán
- 家浩 汪
- Kích cỡ
- 45 MB
- Danh mục
- Sức Khỏe & Thể Dục
- Tương thích
Yêu cầu iOS 14.0 trở lên.
- iPhone
Yêu cầu iOS 14.0 trở lên. - iPad
Yêu cầu iPadOS 14.0 trở lên. - iPod touch
Yêu cầu iOS 14.0 trở lên. - Apple Vision
Yêu cầu visionOS 1.0 trở lên. - Apple Watch
Yêu cầu watchOS 8.0 trở lên.
- Vị trí
- Ứng dụng này có thể sử dụng vị trí của bạn ngay cả khi không được mở, việc này có thể giảm thời lượng pin của thiết bị.
- Ngôn ngữ
- Tiếng Anh và Tiếng Trung Giản thể
- Tuổi
4+
- 4+
- Mua In-App
Có
- Pro Version 5,99 US$
- Bản quyền
- © haozes
