LIFE Fasting Timer & Tracker ١٧+

Track Health & Weight Loss

LifeOmic, Inc.

    • مجانًا
    • يوفر عمليات الشراء داخل التطبيق

لقطات الشاشة

الوصف

افقد الوزن بشكل مستدام وحسِّن من صحة التمثيل الغذائي لديك من خلال الصيام المتقطع. تتبع تقدمك في الصيام بمرور الوقت ، وشارك التحديثات مع الأصدقاء في الدوائر الاجتماعية ، وابق على اطلاع بأحدث الأخبار والاتجاهات الصحية.

ساعد الصيام المتقطع LIFE الملايين على إنقاص الوزن والتحكم في نسبة السكر في الدم وتقليل الالتهابات وعيش حياة أكثر صحة. يعمل LIFE مع أي نظام غذائي - من كيتو وباليو إلى نباتي.

اقترب خطوة واحدة من أهدافك وابدأ اليوم. الميزات المجانية:
TIMER - ابدأ وأوقف صيامك بنقرة واحدة. يوضح لك قوس الصيام الخاص بنا كيف تتقدم في صيامك الحالي وعندما تعبر إلى "منطقة الكيتو" (حرق الدهون AKA!).
طريقك السريع - يدعم جميع أنواع أنماط الصيام المتقطع. إنها نقرة بسيطة للقيام 16: 8 أو 24 ساعة أو أي نافذة صيام أخرى تريدها!
الدورات الاجتماعية - الصيام أفضل مع الأصدقاء. احصل على الدعم والتحفيز والمساءلة والنصائح من مجتمع LIFE Fasting الرائع!
مكتبة التعلم - تعرف على الفوائد الصحية للصيام المتقطع وابق على اطلاع بأحدث المعلومات الصحية. تتم إضافة مقالاتنا المتعلقة بالصيام والصحة المدعومة بأبحاث أسبوعية ويتم مراجعتها بانتظام من قبل فريقنا العلمي.
التتبع - سجل وزنك وقياساتك وكيتوناتك وجلوكوز الدم ومزاجك لتتبع تقدمك بمرور الوقت.
التقييمات والحسابات - من حاسبات الماكرو و BMR إلى التقييمات الصحية ، لدينا أدوات لمساعدتك على فهم صحتك بشكل أفضل وتحقيق أهدافك.

ارتقِ بصيامك إلى المستوى التالي مع LIFE + مقابل 2.99 دولارًا أمريكيًا فقط في الشهر. ميزات LIFE +:

الجديد! فيديوهات اللياقة البدنية LES MILLS - يمكنك الوصول إلى مكتبة ضخمة من مقاطع فيديو التمرين المتميزة عند الطلب من Les Mills. من الكيك بوكسينغ إلى تدريب القوة إلى اليوجا ، هناك تمرين للجميع!
جداول الصيام - اختر من بين خطط الصيام المتقطع الشائعة أو قم بإنشاء جدول الصيام المخصص الخاص بك. تلقي تذكيرات عندما يحين وقت بدء صيامك وإنهائه والحصول على مؤقت مفيد لنافذة الأكل!
أجهزة تتبع السلوك - تتبع أكواب الماء اليومية ، والخطوات ، والخيط ، وغير ذلك الكثير! هناك العديد من أدوات تتبع العادات للاختيار من بينها لتناسب أهدافك الصحية.
التقدم المرئي - شاهد تقدمك مع صور شخصية خاصة. تحميل الصور بأمان مع إدخالات وزنك.
SMARTWATCH INTEGRATION - شاهد نافذة الأكل وابدأ وأوقف صيامك مباشرة من ساعتك. لا حاجة للهاتف!
إحصائيات محسّنة - افتح العروض الشهرية والسنوية لبيانات الصيام والتقدم. سترى أيضًا قياسات الكيتون المتعقبة جنبًا إلى جنب مع قوس الصيام.
EXCLUSIVE CIRCLE - قم بالوصول إلى دائرة LIFE + الخاصة بالمشتركين فقط حيث يمكنك التواصل مع الأعضاء الآخرين. احصل على نصائح وإرشادات الصيام المتقطع جنبًا إلى جنب مع تحديثات العلوم الصحية.

لمزيد من المعلومات حول LIFE Fasting Tracker والمقالات المدعومة علميًا لتحسين صحتك ، تفضل بزيارة lifeapps.io.

ما الجديد

الإصدار 5.8.21

لدينا إصلاحات للأخطاء وتحسينات في الأداء لك هذا الأسبوع.

التقييمات والمراجعات

٤٫٨ من ٥
١٠٧٫٧ ألف من التقييمات

١٠٧٫٧ ألف من التقييمات

Issa anais ،

To The Creators (Please Read)

Hello! I have used your app since 2019 and it’s been my favorite tracker since, I’ve heard that the app is closing down (?) and just wanted to desperately ask for a reconsideration from my personal experience. I have suffered with a binge eating disorder / bulimia for years and my doctor had recommended intermittent fasting for me, I have been overweight my whole life but it has gotten serious once it started affecting my health. I struggled many times in the beginning but about 5 years in I am so much better than I ever imagined I’d be, I have healthily lost the weight, started going to the gym and am no long am at risk of diabetes. I know it sounds silly but this app truly does mean a lot to me and has tremendously helped me in so many ways, I never thought I’d get to this point in my life.

And even if this silly note doesn’t cause you reconsider your decision, I just want to thank you for helping me and so many other people over the past years who have used your app.

Thank you.

Jenjer08 ،

Pretty good, but could be awesome

I just started fasting a few weeks ago and wanted an app to track my fasting time. I decided I’d rather use an app that mainly allows me to watch my fasting time GROW than to watch my eating window SHRINK, so I chose this Life app. Overall I like it for all the reasons others have noted. I especially love that it shows when you’re body is supposedly in Ketosis. A few things that I think could make it truly awesome:
First and foremost: Make this app compatible with the Apple Watch! Honestly, this alone may cause me to switch to another fasting app. Sad face.
Allow users to enter their weight data with a decimal point. Currently you can only enter whole numbers. Everyone knows that those decimal points count A LOT for people looking for trends mapping results. Seems like it would be such a simple programming fix and would allow much more accuracy for users.
Show the user’s actual eating window for each fasting day. In other words, after the user has tracked his/her fast, calculate for them the resulting eating window (times) and number of eating hours. Again, seems like a pretty easy “fix” that would make the app more robust and improve user experience.

thesilliestevrr ،

PLEASE DON’T TAKE IT DOWN!!

I used to be overweight and I struggled with a BED for years, my doctor told me to start limiting my eating hours and intermittent fasting. I was hesitant at first, but I started slowly by downloading LIFE, and it helped me get out of my depession-rut. This app has helped me greatly, made me more confident in myself, and helped me lose 60lbs. But, 60lbs is just a number, let me say my actual experiences. I’ve been able to run more than a mile for the first time in years, I’ve been able to go swimming without keeping my shirt on, I’ve been able to mend my relationship with eating and food in general, but most important of all, it saved my life. If I had kept going down that depression/binge eating route, I probably wouldn’t be here, but LIFE saved me.

Please, if my small review and story has any affect on this decision, don’t take down the app.

اشتراكات

LIFE+
LIFE+
Tools to enhance your fasting and more!
تجربة مجانية

خصوصية التطبيق

أوضح المطور LifeOmic, Inc.، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.

البيانات المرتبطة بك

قد يتم جمع البيانات التالية وربطها بهويتك:

  • الصحة واللياقة
  • الموقع
  • معلومات الاتصال
  • المعرفات
  • بيانات الاستخدام
  • التشخيص

قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد

يدعم

  • Wallet

    احصل على جميع بطاقات المرور والتذاكر والبطاقات والمزيد في مكان واحد.

المزيد من هذا المطور

ربما يعجبك أيضًا

Fasting Tracker & Diet App
صحة ولياقة
Zero: Fasting & Health Tracker
صحة ولياقة
Calory: Calorie Counter Macros
صحة ولياقة
Casual dieting
صحة ولياقة
Window - متعقب الصيام المتقطع
صحة ولياقة
متعقب الصيام المتقطع
صحة ولياقة