Livity: Monitor Sono & Saúde

Atividade & Fitness coach

Grátis · Compras dentro do app · Desenvolvido para iPhone

Livity: Rastreador Pessoal de Saúde e Fitness - Otimize recuperação, sono e treino com análise biométrica avançada Transforme sua saúde e condicionamento físico com Livity - o app abrangente de bem-estar que fornece insights acionáveis através de rastreamento biométrico avançado. Obtenha pontuações personalizadas de recuperação, análise do sono e orientação de treino para liberar todo o potencial do seu corpo. PRIVACIDADE EM PRIMEIRO LUGAR: Seus dados de saúde nunca saem do seu celular! Todos os cálculos são feitos localmente dentro do app Livity. RECURSOS PRINCIPAIS QUE DIFERENCIAM O LIVITY: PONTUAÇÃO DE RECUPERAÇÃO: Análise avançada de variabilidade da frequência cardíaca e frequência cardíaca de repouso te diz exatamente o quão recuperado você está e se está pronto para treinar hoje. OTIMIZAÇÃO DO SONO: Análise completa do sono incluindo métricas de performance, fases do sono (profundo, REM, núcleo), análise restaurativa, rastreamento de débito do sono e gráficos biométricos detalhados noturnos. ORIENTAÇÃO INTELIGENTE DE TREINO: Monitoramento de carga cardiovascular 24/7 com objetivos diários de esforço personalizados baseados no seu status de recuperação. IDADE FITNESS: Descubra sua idade fitness biológica versus idade cronológica baseada na saúde cardiovascular e padrões de recuperação. RASTREAMENTO AVANÇADO DE TREINO E PERFORMANCE: ANÁLISE DE CARGA DE TREINO: Rastreamento abrangente da intensidade do treino ao longo do tempo para otimizar o equilíbrio entre estresse do treino e recuperação. MÉTRICAS DE TREINO EM TEMPO REAL: Visualização de zonas de FC, pontuação de esforço, níveis de intensidade, mais análise pós-treino incluindo fitness cardio e efeitos de treino HRV. RASTREAMENTO DE COMPOSIÇÃO CORPORAL: Monitore mudanças nas métricas de composição corporal para ver como treino e estilo de vida impactam seu desenvolvimento físico. MONITORAMENTO ABRANGENTE DE SAÚDE: RASTREAMENTO BIOMÉTRICO 24/7: Monitoramento contínuo de HRV, FC de repouso, oxigênio no sangue, frequência respiratória e temperatura do pulso com alertas inteligentes. ANÁLISE DE PRESSÃO ARTERIAL: Rastreie tendências da pressão arterial e compreenda respostas cardiovasculares ao treino e estresse. BATERIA CORPORAL: Rastreamento de nível de energia em tempo real combina recuperação, sono, esforço e estresse em uma métrica acionável. MONITORAMENTO DE ESTRESSE: Pontuação de estresse em tempo real (0-100) com visualização de padrões diários de estresse durante sono, treinos e atividades diárias. INSIGHTS E PERSONALIZAÇÃO: RESUMOS MENSAIS: Resumos abrangentes de progresso com conquistas, tendências e recomendações personalizadas. DASHBOARD CUSTOMIZÁVEL: Interface completamente personalizada - priorize e organize as métricas que mais importam para você. TENDÊNCIAS AVANÇADAS: Gráficos coloridos e detalhados incluindo análise Recuperação vs. Esforço com insights de coaching. INTEGRAÇÃO PERFEITA: 8+ complicações do relógio: Recuperação, Esforço, Sono, Passos, Bateria Corporal, Estresse 11+ widgets da tela inicial para acesso instantâneo às métricas principais PERFEITO PARA: Atletas e entusiastas de fitness otimizando performance e recuperação Indivíduos conscientes da saúde querendo insights biométricos abrangentes Qualquer pessoa buscando melhorar qualidade do sono e eficácia do treino Usuários priorizando privacidade de dados sem comprometer funcionalidade POR QUE ESCOLHER LIVITY? Diferente de outros apps de fitness, Livity combina análise biométrica de nível profissional com proteção completa de privacidade. Nossos algoritmos avançados fornecem os insights que você precisa para treinar mais inteligentemente, recuperar melhor e alcançar seus objetivos de saúde mais rapidamente. Baixe Livity hoje e comece a otimizar sua saúde com insights cientificamente apoiados! Termos de Uso (EULA) - https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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Estamos empolgados em trazer inteligência impulsionada por IA que oferece insights mais inteligentes sobre todas as suas principais métricas, incluindo qualidade do sono, status de recuperação, níveis de esforço, resumos diários e desempenho nos treinos. Novo para Mulheres: Rastreamento Completo do Ciclo Adicionamos monitoramento completo do ciclo menstrual para ajudar você a entender melhor seu corpo. Acompanhe as fases do seu ciclo, descubra como elas influenciam sua Body Battery e métricas de recuperação, e acesse treinos especificamente projetados para a fase em que você está. Tudo é facilmente acessível através de um novo widget dedicado. Melhorias Adicionais Corrigidos problemas de exibição de widgets nos modos claro e escuro Resolvidos vários bugs e feitas numerosas melhorias nos bastidores Desempenho do app aprimorado para uma experiência mais rápida e fluida O Livity continua melhorando por causa de usuários como você. Obrigado por fazer parte da nossa jornada!

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  • Venda
    • MARNAR MB
  • Tamanho
    • 161 MB
  • Categoria
    • Saúde e fitness
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    • +13
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