Livity: Theo dõi Giấc ngủ

Pin cơ thể & Đo căng thẳng

Miễn phí · Mua in-app · Được thiết kế cho iPhone

Livity: Personal Health & Fitness Tracker - Optimize Recovery, Sleep & Training with Advanced Biometric Analytics Transform your health and fitness with Livity - the comprehensive wellness app that delivers actionable insights through advanced biometric tracking. Get personalized recovery scores, sleep analysis, and training guidance to unlock your body's full potential. PRIVACY FIRST: Your health data never leaves your phone! All calculations are done locally inside the Livity App. KEY FEATURES THAT SET LIVITY APART: RECOVERY SCORE: Advanced HRV and resting heart rate analysis tells you exactly how recovered you are and whether you're ready to train today. SLEEP OPTIMIZATION: Complete sleep analysis including performance metrics, sleep stages (Deep, REM, Core), restorative analysis, sleep debt tracking, and detailed overnight biometric charts. SMART TRAINING GUIDANCE: 24/7 cardiovascular load monitoring with personalized daily exertion targets based on your recovery status. FITNESS AGE: Discover your biological fitness age vs. chronological age based on cardiovascular health and recovery patterns. ADVANCED WORKOUT & PERFORMANCE TRACKING: TRAINING LOAD ANALYSIS: Comprehensive workout intensity tracking over time to optimize training stress and recovery balance. REAL-TIME WORKOUT METRICS: HR zone visualization, effort scoring, intensity levels, plus post-workout analysis including cardio fitness and HRV training effects. BODY COMPOSITION TRACKING: Monitor changes in body composition metrics to see how training and lifestyle impact your physical development. COMPREHENSIVE HEALTH MONITORING: 24/7 BIOMETRIC TRACKING: Continuous monitoring of HRV, resting HR, blood oxygen, respiratory rate, and wrist temperature with intelligent alerts. BLOOD PRESSURE ANALYSIS: Track blood pressure trends and understand cardiovascular responses to training and stress. BODY BATTERY: Real-time energy level tracking combining recovery, sleep, strain, and stress into one actionable metric. STRESS MONITORING: Real-time stress scoring (0-100) with visualization of daily stress patterns during sleep, workouts, and daily activities. INSIGHTS & PERSONALIZATION: MONTHLY RECAPS: Comprehensive progress summaries with achievements, trends, and personalized recommendations. CUSTOMIZABLE DASHBOARD: Fully personalized interface - prioritize and arrange the metrics that matter most to you. ADVANCED TRENDS: Colorful, detailed charts including Recovery vs. Exertion analysis with coaching insights. SEAMLESS INTEGRATION: 8+ Watch Complications: Recovery, Strain, Sleep, Steps, Body Battery, Stress 11+ Home Screen Widgets for instant access to key metrics PERFECT FOR: Athletes and fitness enthusiasts optimizing performance and recovery Health-conscious individuals wanting comprehensive biometric insights Anyone seeking to improve sleep quality and training effectiveness Users prioritizing data privacy without compromising functionality WHY CHOOSE LIVITY? Unlike other fitness apps, Livity combines professional-grade biometric analysis with complete privacy protection. Our advanced algorithms provide the insights you need to train smarter, recover better, and achieve your health goals faster. Download Livity today and start optimizing your health with science-backed insights! Terms of Use (EULA) - https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

  • 4,6
    /5
    292 xếp hạng

Chúng tôi rất vui mừng mang đến cho bạn trí thông minh nhân tạo (AI) cung cấp những thông tin chi tiết thông minh hơn về tất cả các chỉ số chính của bạn, bao gồm chất lượng giấc ngủ, trạng thái hồi phục, mức độ căng thẳng, tóm tắt hàng ngày và hiệu suất tập luyện. Mới cho Phụ nữ: Theo dõi Chu kỳ Toàn diện Chúng tôi đã thêm tính năng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt đầy đủ để giúp bạn hiểu rõ hơn về cơ thể mình. Theo dõi các giai đoạn của chu kỳ, khám phá cách chúng ảnh hưởng đến Pin cơ thể (Body Battery) và các chỉ số hồi phục, đồng thời truy cập các bài tập được thiết kế riêng cho giai đoạn hiện tại của bạn. Mọi thứ đều có thể truy cập dễ dàng thông qua một tiện ích (widget) chuyên dụng mới. Các cải tiến bổ sung Đã sửa lỗi hiển thị tiện ích ở cả chế độ sáng và tối Đã giải quyết nhiều lỗi khác nhau và thực hiện nhiều cải tiến bên trong Nâng cao hiệu suất ứng dụng để có trải nghiệm nhanh hơn, mượt mà hơn Livity ngày càng tốt hơn nhờ những người dùng như bạn. Cảm ơn bạn đã là một phần trong hành trình của chúng tôi!

Nhà phát triển, Martynas Narijauskas, đã cho biết rằng biện pháp thực hành quyền riêng tư của ứng dụng có thể bao gồm việc xử lý dữ liệu như được mô tả ở bên dưới. Để biết thêm thông tin, hãy xem chính sách quyền riêng tư của nhà phát triển .

  • Dữ Liệu Được Dùng Để Theo Dõi Bạn

    Dữ liệu sau đây có thể được sử dụng để theo dõi bạn trên các ứng dụng và trang web do các công ty khác sở hữu:

    • Dữ Liệu Sử Dụng
  • Dữ Liệu Không Liên Kết Với Bạn

    Dữ liệu sau đây có thể được thu thập nhưng không liên kết với danh tính của bạn:

    • Thông Tin Liên Hệ
    • Dữ Liệu Sử Dụng
    • Chẩn Đoán

Biện pháp thực hành quyền riêng tư có thể thay đổi, ví dụ như dựa trên các tính năng mà bạn sử dụng hoặc tuổi của bạn. Tìm hiểu thêm

Nhà phát triển vẫn chưa cho biết ứng dụng này hỗ trợ những tính năng trợ năng nào. Tìm hiểu thêm

  • Người bán
    • MARNAR MB
  • Kích cỡ
    • 161 MB
  • Danh mục
    • Sức Khỏe & Thể Dục
  • Tương thích
    Yêu cầu iOS 17.6 trở lên.
    • iPhone
      Yêu cầu iOS 17.6 trở lên.
    • Máy Mac
      Yêu cầu macOS 14.6 trở lên và máy Mac có chip Apple M1 trở lên.
    • Apple Vision
      Yêu cầu visionOS 1.3 trở lên.
    • Apple Watch
      Yêu cầu watchOS 10.6 trở lên.
  • Ngôn ngữ
    Tiếng Việt và 24 ngôn ngữ khác
    • Tiếng Việt, Kazakh, Tiếng Ba Lan, Tiếng Bồ Đào Nha, Tiếng Hindi, Tiếng Hungary, Tiếng Hy Lạp, Tiếng Hà Lan, Tiếng Hàn, Tiếng Lithuania, Tiếng Nga, Tiếng Nhật, Tiếng Pháp, Tiếng Phần Lan, Tiếng Séc, Tiếng Thổ Nhĩ Kỳ, Tiếng Thụy Điển, Tiếng Trung Giản thể, Tiếng Trung Phồn thể, Tiếng Tây Ban Nha, Tiếng Ukraina, Tiếng Ý, Tiếng Đan Mạch, Tiếng Đức, Tiếng Ả Rập
  • Tuổi
    13+
    • 13+
    • Không thường xuyên
      Thông tin điều trị y khoa

      Chứa
      Các chủ đề về sức khỏe hoặc chăm sóc sức khỏe
  • Mua In-App
    • Livity Health Yearly PRO 59,99 US$
    • Livity PRO Monthly (Deprecated) 9,99 US$
    • Livity Health Monthly PRO 9,99 US$
    • Livity PRO Weekly 2,99 US$
    • Livity Health Yearly PRO 79,99 US$
    • Livity Health Yearly PRO 59,99 US$
    • Health & Sleep Tracker - Pro 139,99 US$
    • Health & Sleep Tracker - Pro 79,99 US$
    • Livity PRO Yearly (Deprecated) 69,99 US$
    • Livity Health Yearly PRO 79,99 US$
  • Bản quyền
    • © 2024 MB Marnar