MarkCard - 단계적 습관 체크 도구，원자적 습관

Name: MarkCard - 단계적 습관 체크 도구，원자적 습관
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Author: Hangzhou Luanlu Several Network Technology Co., Ltd

커스터마이즈 가능한 카드에서 트래킹

iPhone 전용

무료 · 앱 내 구입 · iPhone⁠용으로 디자인됨

연령

4+
세
카테고리

생산성
개발자

Hangzhou Luanlu Several Network Technology Co., Ltd
언어

KO
+ 6개 언어
크기

6.2
MB

iPhone

MarkCard는 단계별 습관 체크 도구로, 커스터마이징 가능한 카드를 생성하고 체크인하여 자신의 행동, 습관, 카운트 등의 데이터를 기록하고 통계를 확인할 수 있습니다. 현실 세계에 존재하는 카드 형식을 사용함으로써 사용자는 이 방법에 더 쉽게 적응할 수 있고, 현재 진행 상황을 직관적으로 확인할 수 MarkCard는 단계별 습관 체크 도구로, 사용자가 커스터마이즈 가능한 카드를 생성하고 체크박스를 표시해 자신의 행동, 습관, 카운트 등을 기록합니다. 실제 카드 형식으로 사용자가 더 쉽게 적응할 수 있고, 진행 상황을 직관적으로 확인하며 완료 시 성취감을 느낍니다. 카드 생성과 완료 과정은 단계감을 주어 체크와 휴식 사이 조정이 가능해 습관을 더 오래 유지할 수 있습니다. 5일 일하면 2일 휴식, 25분 집중 후 5분 휴식, 하루 일과 후 저녁 휴식처럼 습관 체크도 단계적으로 할 수 있을까 생각했습니다. 며칠간 체크 후 휴식하고 다음 주기로 진행합니다. 고정 체크박스가 있는 카드를 만들어 체크합니다. 예를 들어 운동은 1주일 체크, 1주일 휴식, 새 카드로 다시 시작할 수 있습니다. 장점: * 단계 완료의 성취감 - 각 체크에도 만족스럽고 전체 단계 완료는 추가 보상 * 작고 달성 가능한 목표(7/15/30일)에 집중 * 적절한 휴식이 지속성 향상(5:2 작업-휴식 비율처럼 효율성 향상) * 카드 체크는 더 직관적이고 실제 추적 방식과 유사 추가 기능: * 카드 배경 커스터마이즈(앨범 사진 포함) * 유연한 체크박스 수(카드당 2-30개) * 체크 표시 모양과 색상 변경 * 카드별 개별 알림 설정 * "한 장 더" 옵션으로 다음 주기 즉시 시작 * 주간/월간/연간/다년간 데이터 표시, 개별 항목과 총계 전환 가능 Contact: * feedback@luanlujizhi.com