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Description

Miafulness é uma aplicação de realidade aumentada que lhe permite explorar o conteúdo extra dos livros de Mia Övén.

1. Abra a aplicação e toque no botão AJUDA para ler as instruções.
2. A opção "GUARDAR PÁGINA EXEMPLO" guardará no seu dispositivo duas imagens: a capa de um livro e um símbolo, que poderá imprimir ou abrir em outro ecrã.
3. No ecrã inicial, toque no botão ENTRAR e aponte para a capa do livro e em seguida aponte para o símbolo, para aceder ao áudio de exemplo.

Como usar com os livros de Mia Övén:

Aponte a câmara do seu smartphone ou tablet para a capa do livro e em seguida para cada um dos símbolos integrados nas páginas, para aceder às orientações da autora nas seguintes meditações:

- meditação metta
- meditação das intenções
- meditação dos pensamentos
- meditação da autoestima
- meditação da vulnerabilidade
- meditação da autocompaixão
- meditação dos limites pessoais
- meditação do autocuidado
- meditação STOP
- meditação início de dia mindful
- meditação final de dia mindful
- meditação para autocompaixão e autoestima

Gostaria de mudar a sua vida mas não sabe como nem quando?

Recorrendo a técnicas de Mindfulness e Heartfulness, Mia Övén inaugura um método pessoal: o Miafulness.

Conheça os livros da autora e prepare-se para ter uma vida mais feliz e relaxada.

A app Miafulness é grátis e requer ligação à Internet.

What’s New

Version 2.0

- Redesign gráfico;
- Novas funcionalidades, como o reconhecimento de capas e acesso a recursos de diferentes livros da autora, incluindo o novo "Educar com mindfulness na adolescência";
- Novas meditações;
- Otimizações várias.

Information

Seller
Porto Editora
Size
105.3 MB
Category
Lifestyle
Compatibility

Requires iOS 11.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch.

Languages

English

Age Rating
4+
Copyright
Price
Free

Supports

  • Family Sharing

    With Family Sharing set up, up to six family members can use this app.

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