Mindle:习惯与目标助手

培养持久好习惯

免费 · App 内购买 · 专为 iPad 设计

想让好习惯真正坚持下去吗?从 Mindle 的引导计划开始,用科学的习惯追踪,让成长成为日常。 建立能长期坚持的日常,专注深度工作,让潜能持续增长。 Mindle 是一款简洁而强大的习惯追踪应用,让坚持变得自然。无论你想开始新的习惯、提升专注,还是简单地让生活更好,Mindle 都为你提供结构、清晰度与动力,让你每天都在正轨上前进。 几步即可创建习惯。为目标取名,选择表情和颜色,设定频率与提醒,让每个习惯都贴合你的生活节奏与意义。 把宏大的目标转化为每日进步。添加明确的里程碑,例如读完十本书或行走一百公里,并通过子任务记录每一步的完成。每天打开应用就能知道今天要做什么。 你的旅程通过进度日历和详细统计变得一目了然。查看连胜天数、完成率与高峰时间,理解自己的模式,用更聪明的方式建立规律。每一个已完成的日期都会增强你的动力,并展示你已经走了多远。 如果你需要引导,可以加入 Mindle 的结构化“计划”,例如“戒烟”“减压”“减重”或“多阅读”。每个计划都包含每日重点、轮换子任务与有意义的反思,帮助你自信而踏实地完成现实生活中的目标。 使用内置番茄钟保持专注。以短时冲刺与规律休息的方式工作,并可与习惯自动关联,进度记录无缝衔接。 把想法与反思直接写在习惯中。你的行动、洞见与成长都集中在一个地方,井然有序。 在 Mindle 中,坚持会得到回报。解锁成就与等级,庆祝每一个里程碑,并在任何时候恢复你的潜能。即使中断也不会失去进度,因为每一份努力都算数。 你的数据私密而安全。Mindle 通过 iCloud 在 iPhone、iPad、Mac 和 Apple Watch 之间同步,无需注册,没有广告,也没有隐藏跟踪。 根据你的节奏自由定制。选择主题与语言,切换日历视图,设置贴合生活的提醒。无论是建立新习惯、优化旧习惯,还是重燃动力,Mindle 都会陪你持续向前。 从今天开始,坚持每一天,朝着更好的自己稳步前进。 服务条款:https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula

  • 4.5
    满分 5 分
    6 个评分

感谢您选择 Mindle!我们很高兴向您推出最新版本,此次更新包含了 bug 修复和用户界面优化,旨在为您提供更好的使用体验

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    • Bilol Mamadjanov
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