Nouveautés • Séance libre : ajout des catégories Épaules (élévation latérale, élévation frontale, développé militaire) et Dos (rowing) pour composer un entraînement complet. • Le curl concentré indique désormais clairement que le nombre de répétitions est par bras. Améliorations • Rattrapage de séance : une séance manquée rattrapée est maintenant marquée comme complétée au bon jour dans le calendrier et disparaît de la liste des séances à rattraper. • La durée réelle de la séance est enregistrée dans l'historique — les calories affichées dans les séances récentes sont désormais calculées sur le temps effectivement passé, non sur la durée estimée. Corrections • Le volume total soulevé (affiché en fin de séance et dans le partage) était à zéro pour le curl concentré et certains exercices Expert. Corrigé. • Le badge "Lève-tôt" se déclenchait incorrectement à chaque rattrapage de séance. Corrigé. • Les notifications pouvaient ne pas s'annuler correctement lorsque l'heure de rappel était configurée tard le soir (après 18h avec plusieurs rappels). Corrigé. • Programme Expert : le nombre de séances hebdomadaires affiché était incorrect (5 au lieu de 4). Corrigé. • Programme Expert Mois 3 : l'élévation frontale manquait en fin de séance Bras & Épaules. Corrigé.

Nouveautés • Séance libre : les catégories Épaules (élévation latérale, élévation frontale, développé militaire) et Dos (rowing buste penché) sont maintenant disponibles pour construire votre propre entraînement complet. • Schémas anatomiques réels : les diagrammes musculaires dans les séances sont remplacés par de vraies illustrations pour mieux visualiser les muscles travaillés. Améliorations • Les notifications s'arrêtent automatiquement dès que vous avez terminé votre séance du jour — plus de rappels inutiles après l'effort. • Aucune notification les jours de repos : les rappels correspondent exactement à votre planning réel selon votre niveau. • Calcul des calories plus précis : l'estimation reflète désormais uniquement les calories actives (au-dessus du métabolisme de repos), alignée sur les standards des applications fitness. • Le texte de partage après une séance indique maintenant la durée réelle de votre entraînement. Corrections • Programme Expert : le nombre de séances hebdomadaires affiché était incorrect (5 au lieu de 4). • Programme Expert Mois 3 : la séance Bras & Épaules était incomplète, l'élévation frontale manquait en finition.

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