Nhịn ăn gián đoạn - Giảm cân

Name: Nhịn ăn gián đoạn - Giảm cân
Rating: 4.5 (95 reviews)
Author: Wachanga LTD

Theo dõi cho phụ nữ

Chỉ dành cho iPhone

Miễn phí · Mua in-app · Được thiết kế cho iPhone

95 xếp hạng
Độ tuổi

18+
Tuổi
Danh mục

Sức Khỏe & Thể Dục
Nhà phát triển

Wachanga LTD
Ngôn ngữ

EN
Tiếng Anh
Kích cỡ

78,1
MB

iPhone

Ứng dụng nhịn ăn gián đoạn - Huấn luyện viên nhịn ăn cá nhân của bạn Bạn có thấy chán ngán với những chế độ ăn kiêng vô tận mà không có kết quả không? Bạn có muốn giảm cân theo cách lành mạnh không? Ứng dụng nhịn ăn gián đoạn ở đây để giúp bạn! Hãy tham gia cùng hàng triệu người dùng trên toàn thế giới đã trải nghiệm sức mạnh biến đổi của việc nhịn ăn gián đoạn. Hãy bắt đầu hành trình của bạn ngay hôm nay! Nhịn ăn gián đoạn là gì? Nhịn ăn gián đoạn là một chế độ ăn xen kẽ giữa thời gian ăn và nhịn ăn. Phương pháp này cho phép bạn thưởng thức những món ăn yêu thích của mình trong khi: ► Giảm cân ► Cải thiện sức khỏe tim mạch ► Tăng cường quá trình trao đổi chất ► Cải thiện tình trạng kháng insulin và nhiều tác dụng khác Với Ứng dụng nhịn ăn gián đoạn, bạn sẽ nhận được: KẾ HOẠCH NHỊN ĂN TÙY CHỈNH Bắt đầu hành trình nhịn ăn của bạn bằng các kế hoạch nhịn ăn được thiết kế riêng. Chọn một kế hoạch dựa trên độ tuổi, loại cơ thể và mục tiêu của bạn: • Kế hoạch 14:10 - Lý tưởng cho người mới bắt đầu • Kế hoạch 16:8 - Phổ biến với hàng triệu người trên toàn cầu • Kế hoạch 18:6 - Dành cho những người muốn thử thách • Kế hoạch 23:1 (OMAD) - Dành cho những người nhịn ăn nâng cao • Kế hoạch tùy chỉnh - Phù hợp với nhịp điệu cá nhân của bạn HẸN GIỜ NHỊN ĂN DỄ SỬ DỤNG Tùy chỉnh thời gian nhịn ăn và ăn uống của bạn chỉ bằng một cú nhấp chuột! Duy trì động lực với những lời nhắc nhở hữu ích và mẹo hữu ích. Theo dõi các giai đoạn chính của quá trình nhịn ăn và hiểu những gì đang xảy ra với cơ thể bạn trong quá trình nhịn ăn. THEO DÕI QUÁ TRÌNH GIẢM CÂN Hình dung tiến trình của bạn với số liệu thống kê hàng ngày và chế độ xem lịch toàn diện về hành trình nhịn ăn của bạn. THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ SỨC KHỎE CỦA BẠN Tối đa hóa lợi ích của việc nhịn ăn gián đoạn với những mẹo và thông tin hữu ích để tăng cường quá trình thanh lọc cơ thể và sức khỏe tổng thể của bạn. Để biết thêm chi tiết, hãy xem: Chính sách bảo mật: https://wachanga.com/privacy Điều khoản sử dụng: https://wachanga.com/terms

Xếp hạng & nhận xét

4,5

/5

95 xếp hạng

Great Fasting Tracker
10/09/2024

Sienna Miller_92
Don't have a real result yet since I just started last night, but the app has a nice and easy to understand interface. Has quite a package of features too, even for the free versionI hit the dreaded menopause lol, and fasting is an effective tool. I've dabbled before and it became a habit to skip breakfast. Find the whole "eat what you want in your eating window" doesn't work for weightloss, unless window is narrow because it IS "in vs. out" -don't fool yourself. But it gets easier to grow the fasting window, and then you CAN essentially eat whatever you want. So basically I do this for food 😀
Great Fasting Tracker
10/09/2024

Sienna Miller_92

Don't have a real result yet since I just started last night, but the app has a nice and easy to understand interface. Has quite a package of features too, even for the free versionI hit the dreaded menopause lol, and fasting is an effective tool. I've dabbled before and it became a habit to skip breakfast. Find the whole "eat what you want in your eating window" doesn't work for weightloss, unless window is narrow because it IS "in vs. out" -don't fool yourself. But it gets easier to grow the fasting window, and then you CAN essentially eat whatever you want. So basically I do this for food 😀
Nothing but a timer
22 thg 4

socaljan
It has you go thru a questionnaire to figure oUt your diet and then all it has is a timer for fasting. I only did the free version to check it out. Glad I did.
Nothing but a timer
22 thg 4

socaljan

It has you go thru a questionnaire to figure oUt your diet and then all it has is a timer for fasting. I only did the free version to check it out. Glad I did.

Bug fixes and performance improvements. We are constantly making improvements to the application just for you, and are very attentive to feedback. Thank you for being with us!

Phiên bản 1.0.11

31/12/2024

Đăng ký

Nhịn ăn gián đoạn - Giảm cân

Giảm cân hiệu quả mà không cần ăn kiêng

12,99 US$

Dữ Liệu Được Dùng Để Theo Dõi Bạn

Dữ liệu sau đây có thể được sử dụng để theo dõi bạn trên các ứng dụng và trang web do các công ty khác sở hữu:
- Mục Mua
- Vị Trí
- Mã Định Danh
- Dữ Liệu Sử Dụng
Dữ Liệu Liên Kết Với Bạn

Dữ liệu sau đây có thể được thu thập và liên kết với danh tính của bạn:
- Sức Khoẻ & Thể Dục
- Mục Mua
- Vị Trí
- Nội Dung Của Người Dùng
- Mã Định Danh
- Dữ Liệu Sử Dụng
- Chẩn Đoán
- Dữ Liệu Khác