软件锁

Name: 软件锁
Rating: 4.9 (9 reviews)
Author: SnackTime, Inc.

手机使用时间，应用锁，不做手机控，屏幕时间

免费 · App 内购买

9个评分
年龄

4+
岁
类别

效率
开发者

SnackTime, Inc.
语言

JA
+ 3 种语言
大小

70.2
MB

你之所以找到这个应用，是因为你开始想重新审视自己的手机使用方式——光是这个念头，就值得点赞。能主动去寻找限制类应用，其实你已经迈出了改变习惯的第一步。一点一滴的改变，最终会带你走得比你想象的更远。 NoMore 会默默地支持你前进的脚步。减少使用手机的时间，不仅能让你更专注于学习、工作、爱好，还会为你的内心腾出空间，让生活逐渐有序。这正是 NoMore 诞生的初衷。 ------------ 当然，想要持续改变，必须有一个不费力、可持续的机制。就像突然节食对身体有害、容易反弹一样，突然进行过度的数字排毒或强制限制，也容易造成压力，甚至让人觉得烦、进而卸载应用。太强的限制难以坚持，太弱的限制又没有意义。 NoMore 的设计理念是：设定“不太弱，也不太强”的限制，创造出既不会让人反感、又能持续下去的体验。 NoMore 并不会完全封锁应用。你“想打开时还是可以打开”，但在此之前，会先插入一个“深呼吸任务”，从而防止你无意识地点开。这个小小的步骤，会让你停下来想一想，慢慢养成“只在真正需要时才打开”的好习惯。这也正是行为科学研究的结论之一—— 要减少坏习惯，“增加距离或制造一点点障碍”非常有效。 ------------ 此外，NoMore 还允许你在打开社交或游戏应用前设置使用时间，例如“只用5分钟”或“只用10分钟”。当设定时间一到，应用会自动关闭，避免你陷入不知不觉刷了30分钟甚至1小时的情况。这个功能已经受到众多用户的好评，大家都说“真的很有用”。 ------------ NoMore 不采用“按下开始按钮后才开始限制”的方式。毕竟，如果你能主动按下那个按钮，说明你已经进入了学习或专注的状态。但最需要警惕的，其实是“进入专注状态之前”的那些瞬间：刚醒来时、上厕所时、睡前在床上时，或刚做完一件事、准备“稍微休息一下”时—— NoMore 就是在你“还没意识到”的时候，悄悄帮你踩下刹车。我们也刻意没有加入“仅限制某个时间段”这种功能。因为，即使你限制了睡前使用，但如果白天一直刷手机，那也没意义。